ככל שהמשחק פוקימון GO יעזור לך לשפר את הבריאות שלך?

כנראה שכולם שמעו על המשחק המהולל Go פוקימון. מישהו באמת שמח עם יישום זה, בעוד שאחרים רואים מיזם כזה בזבוז זמן. למרות הדעות השונות, המשחק אכן יש צד החיובי שלה.

תנועה - אלה החיים

כפי שאתה מסתכל על יישום זה, אם אתה יודע שזה יכול לפעול בו זמנית בכמה חזיתות: להיאבק עם משקל עודף, חוסר פעילות, דיכאון, חרדה מוגברת, כמו גם השפעה חיובית על בריאות אדם בכלל? הידיעה הזאת, אתה בהחלט לשנות את דעתך.

בנוסף האפליקציה

המשחק יש מאפיינים משלה, וכמה היבטים שליליים, אבל זה יכול להתפאר יתרונות מוטלים בספק. במקרה זה, אתה צריך רק להשתמש ביישום נכון. השתמש המשחק למלא פעילות בחיים האמיתית שלך ותנועה. מה אתה צריך? קודם כל, אתה צריך להמציא לעצמם מטרות אישיות משלהם להפוך מיזם כזה במשחק. במקרה זה, אתה צריך לכלול בתוכו את הפריטים הבאים:

• תזונה נכונה. כל שינוי חיובי לבריאות מתחיל עם זה.
• תנועה רגילה. Chasing פוקימון לעזור לך עם זה.
• חפש אנשים בעלי דעות דומות. מצא אנשים עם מטרות דומות בקרב מעריצים רבים של המשחק.
• להתחיל להשתמש בזמנם הפנוי באופן יעיל יותר.
• שימוש בטלפון במשך המשחק, אל תשכחו לקרוא את המשפחה והחברים. הוא הוכיח כי התמיכה של אחרים ותקשורת חיובית יכולה להילחם בדיכאון וחרדה מוגברת.

נסה להעיף מבט רענן על המשחק הזה ולמצוא בו דברים כי תהיה השפעה חיובית על החיים שלך. רק לזכור כי על מנת להשיג תוצאות טובות באמת, אתה חייב לדבוק בכללים אלה על בסיס קבוע.