כאבי גב חריף: גורם טיפולי

כאבים בגב התחתון משפיע אחד מכל שלושה גברים ואחת מכל ארבע נשים בעולם. הגורם העיקרי של כאבי גב - זה בניגוד למבנה עמוד השדרה. כאשר עודף משקל לעתים קרובות מופיע כאב חד בגב התחתון. למי להוביל אורח חיים בלתי פעיל, עלול לפתח מחלה של תנועה, בפרט, את עמוד השדרה.

מה אם יש כאב חד בגב התחתון? אם נראה במהלך תרגיל, אתה חייב לסלק את הכאב ראשון. אנחנו צריכים לקחת משככי כאבים - כגון ortofen, אינדומטצין, וולטארן. תרופות אלה להפחית את הנפיחות להפחית כאבים בגב. מותנים באזור צריך להיות נעול עם מגבות חגורה או ארוכה מקצועיות מיוחדות, אשר היו קשורות אל הגב.

הסיבות לכאבי גב

לרוב אקוטי כאב הקשורים פגיעה המותני-לחצות את השטח. זה קורה גם אם ושהייה ארוכה בתנוחה אחת בשל יציבה לא תקין ופעילות גופנית רבה יותר, במהלך עבודה ממושכת בתוך ישיבה או עמידה.

כאב אקוטי קצת פחות הגורם הן מחלות שאינן קשורות למחלות של עמוד השדרה והמפרקים.

מחלות הגורמות לכאבי גב:

1. סיאטיקה - צבט שורש עצב המשתרע חוט השדרה, ועל עצמו עצב מודלק. כאב יכול להיות גם חריף ומשעמם. מחזק ההליכה, פלג הגוף העליון שלו, תנועות חדות.
2. osteochondrosis המותנה - פגום סחוס שדרת lumbosacral. משייכת כאב, כואב. מחמיר עקב התעטשות, שיעול, הרמת חפצים כבדים.
3. פריצת דיסק - אובדן או בליטה של הדיסק לתוך תעלת השדרה. זה שובר את annulus fibrosus ובולטת pulposus גרעין. כאשר ישנם תסמינים של בקע, כאב גב תחתון, בוהן תחושה, כאבים בקרסול.
4. שָׁרֶרֶת שרירים המותני - שרירים חותמים, כאשר הם נחשפים להופיע כואבים. הצורה האקוטית של שָׁרֶרֶת מתרחשת כאשר בקירור או דרסטי להתאמץ שריר.

כאבי גב חריפים: טיפול

כאב שנמשך פחות מ 3 חודשים - כאב חד. קיימת סבירות גבוהה כי היא תיעלם בעוד כמה שבועות. אם העצות הבאות, ברוב המקרים של כאבי גב תחתון אקוטי מצטמצם משמעותית.

1. יש צורך לארגן חופשה למשך 1-2 ימים. Rest צריך להיות בתנוחה נוחה: שוכב על הצד עם כרית בין הברכיים, או עם כרית מתחת לברכיים שלך על הגב, על הרצפה. לונג לא להישאר בתנוחה אחת. כל 2-3 שעות צריכות לעלות על 10-20 דקות, אז שוב לנוח בתנוחה נוחה.
2. במידת הצורך, צריך לקחת משככי כאבים (אקמול), תרופות אנטי-דלקתיות (אספירין, איבופרופן). הם עוזרים, אם נלקח בקביעות, לא כאשר הכאב מחריף.
3. אתה יכול להשתמש בבקבוק מים חמים או מקלחת חמה כל 2-3 שעות במשך 15-20 דקות, או לשים קרח כל 2-3 שעות במשך 10-15 דקות.
4. ברגע נוצרת ההזדמנות, צריך לחזור לפעילות רגילה, אם זמן רב כדי לעמוד מנוחה במיטה, שרירים יכולים להחליש להחמיר את מצבו.

פעילות גופנית הכי פשוטה עם כאב - הליכה. הרופא עשוי גם להמליץ ותרגילים מיוחדים לחיזוק השרירים התומכים בעמוד השדרה. חיזוק השרירים משפר את היציבה, תומך את הגוף לאיזון ולהפחית את הסיכוי לפציעה.