חולשה בגוף עבור אנמיה

יש רגעים שבהם אתה מרגיש חולשה חזקה בגוף, נמנום ומצב הרוח עניות. מהי הסיבה למצב כזה? תסמינים אלה עשויים להיות מלווה במחלות רבות. אחד מהם - אנמיה, אחת המחלות הנפוצות ביותר האנושיות. התסמינים העיקריים של זה הוא לא רק חולשה בגוף, וישנוני, אלא גם עצבנות, פתאומי שינויים במצב רוח, בעיות ריכוז, ופעילות גופנית, דחיית השמש הבהירה. הסיבה היא מאוד פשוטה: כדי היעדר חמצן בגוף, אשר אנשים אפילו לא מבינים.

ישנן שלוש סיבות עיקריות אשר אנמיה מתרחשת:

- בגוף האדם היה להשמדה המונית של תאי דם אדומים מסיבות שונות (תהליך אוטואימוניות, מרכזי טלסמיה, אנמיה חרמשית) ;

- זה היה יכול להיות הפסד של דם גדול;

- מח העצם מייצר תאי דם אדומים לגוף בכמויות מספיקות.

אם במשך זמן מה אתה מרגיש חולשה בגוף, אשר מלווה בסימפטומים אחרים אופייניים של אנמיה, ואינו פונה אל המטפל, זה יכול להוביל לתוצאות חמורות ביותר. חוסר החמצן יפוצה על ידי גברת זרימת הדם. במקביל חולשת הגוף לא הולכת לשום מקום. כדי להוסיף אותה דפיקות לב, הזעה קוצר נשימה חמור שמופיע עם כל התלבטות. התוצאה תהיה אי ספיקת לב.

תשומת לב מיוחדת צריכה להיות משולם לבעיה זו, אם הייתה חולשה בגוף במהלך הריון. יש אנמיה בתקופה זו השפעה שלילית לא רק על היולדת, אלא גם על הילד. היעדר חמצן יגרום גדילת עובר איטית, זיהומים עובריים ולידה מוקדמת.

אם הגורם לאנמיה היה אובדן כמות משמעותית של דם עקב תאונה, ואז להתמודד עם זה די בקלות. זה אמור לעשות עירוי נוסף של דם.

כדי חולשה בגוף, נדנדות ישנוניות ומצב רוח לא פתחו, זה דורש תזונה מאוזנת. סימפטומים אלו יכולים לדבר על זה חוסר ברזל בגוף.

רוב רגיש נשי אנמיה. כל חודש בזמן הווסת יש אובדן משמעותי של דם, ואת הגוף יש לפעול במצב חירום כדי לפצות על הנזק.

התייעץ עם הרופא שלך עובר בדיקות הדם הדרושות, אתה יכול לראות את רמת ההמוגלובין. תוצאות אלו מצביעות במדויק את נוכחותו או היעדרו של אנמיה.

אם רמת ההמוגלובין יורדת, הרופא ימליץ על מינויו של הכנות מיוחדות המכילות ברזל וכן מגוון רחב של ויטמינים. לידיעתך, המחסור בהם יהיה חסם את ספיגת הברזל. אתה צריך להתאים את התפריטים שלהם. יש צורך להגדיל את השימוש של כל הירוקים, במיוחד תרד, צימוקים ובשר אדום. מוצרים אלה הם מחסנים ברזל. הפחת את כמות שתיית קפה ותה חזק במהלך הארוחה, או ליהנות ממשקאות אלה בין הארוחות, כפי שהם להאט באופן משמעותי את תהליך ספיגת הברזל מהמזון.

כדי תאי דם אדומים יצרו בכמות הנכונה, בנוסף ברזל, ויטמין B12 נדרשה. זה ניתן לקבל מנות עם מתחמי כבד או ויטמין. חומצה פולית היא גם הכרחית. זה לא רק עוזר לייצר תאי דם אדומים, אבל יש גם השפעה חיובית על כלי דם, חיזוק הקירות שלהם, ולכן, הוא צעד מנע נגד התקף לב. חומצה פולית ניתן להשיג מכל אחד מהפרות והירקות הטריים או לקנות הכנת ויטמין איתה בבית המרקחת.

אם באותו הזמן החולש מופיע סחרחורות קשות, כאבים בכל הגוף, וחום, צריך, ללא דיחוי, להתייעץ עם הרופא שלך. אולי הגוף נאבק עם כמה מחלות זיהומיות או כך מגיב ללחץ מתמיד.