דניאל כהנמן בספרו "חשוב איטי ... נפתרו במהירות"

דניאל כהנמן כיום ידוע על הספרים המפורסמים שלה. עבודותיו מאוחסנות באופן מיידי בזכות הסגנון המדויק של מצגת ואת הדיוק של מידע. גישת תובנה גדול יצירתיים שונה של המחבר, כמו דניאל כהנמן. הספר "יחשוב איטי ... תחליט מהר," היום הוא פופולרי מאוד. זה צריך להיות לקרוא לכולם!

מידע ביוגרפי

דניאל כהנמן - פסיכולוג ומחבר אמריקאי מפורסם של רבי מכר רב. הוא נסע עבר שוב ושוב ממדינה אחת לאחרת. מהו דניאל כהנמן יוצא דופן? הביוגרפיה של האיש הזה מציג מלכתחילה אישיותו יוצאת דופן. בין האינטרסים שלו מקצועיים להתבלט במתמטיקה ופסיכולוגיה. המדע האחרון, שרואה הזדמנויות אדירות עבור צמיחה אישית ושיפור עצמי.

דניאל כהנמן המוקדש לחיים מחקרו. הוא קיבל דוקטורט בפילוסופיה ופסיכולוגיה. די מדען מצטיין דניאל כהנמן הוא. פרס נובל רק מאשר לגופו.

שני סוגים של חשיבה

בהתייחסו בספר הנ"ל, יצוין כי הרעיון המרכזי שלה הוא: ישנן שתי דרכים של תפיסה של אירועים. תודעה אנושית מתגוררת לסירוגין מצבים שונים המסדירים את ההתנהגות שלה ויש להם השפעה משמעותית על בתחום הרגשי. הסוג של החשיבה הראשון מתאפיין ברגישות גבוהה מדיום שנקרא מהיר. הוא משקף את המצב בזמן נתון, הוא יופעל באופן אוטומטי, באופן אינסטינקטיבי.

כשאדם אין זמן להרהר, הוא לעתים קרובות פועל בלי לחשוב, להסתמך רק על הרגשות שלהם. הסוג השני של חשיבה מאופיין תודעה גבוהה וקרא איטי. זה משקף את המצב של אדם שהחליט לפעול בעקביות ובכוונה, בלי חיפזון. פונקצית חשיבה איטית היא לעזור לאדם לקבל את ההחלטה הנכונה. ביום הזה ואומר דניאל כהנמן. ספריו מלאים חוכמה מדהימה. השמות הללו חייבים לדעת כל אינטלקטואל: "אימוץ החלטות ודאות", "קשב ומאמץ", "תחשוב איטי ... תחליט מהר."

מנגנון למסקנות חפוזות

כל אחד מאיתנו מכיר מצב כאשר אנו להסיק מסקנות מוקדמות המבוססת על אירוע כלשהו. אנשים לא באמת מבינים את המצב, מתחילים להראות סביב ההאשמות. המנגנון מופעל לקפוץ למסקנות כאשר אנו משווים אחד עם מצבים דומים אחרים ולהסיק אנלוגיות.

לא כל להצליח לעשות כן, משום שהמוח מתחיל לשחק איתנו - שיעלו את השערות הקיימות, הנחות ופחדים וחששות. כל מי שאכפת לו בעיקר על עצמו ועל השלום שלו. בעוד במצב זה, הוא יכול לעשות דברים מטופשים, ומה שכתוב בספר של דניאל כהנמן. "שים לב ומאמץ" - אחר של עבודתו המדהימה. ספר זה הוא הפחות ידוע. זה קובע את העקרונות הבסיסיים של תשומת כתהליך למידה, כמו גם את המסקנות מן המחקר של המחבר.

אפקט מחייב

בפסיכולוגיה, יש תופעה כזאת מתאפיינת קיבוע בנושאי אקטואליה. אנו נקשרנו אל הסביבה החיצונית לבין אנשים שנמצאים בקרבת מקום. אם יש לנו זמן רב מוקף בנסיבות מסוימות, גם כאשר משנים אותם לטובה ירגיש אי נוחות הביע, התרגשות. הסיבות רגשות אלה מוקפים בטבע הפנימי של האדם - כל מי שרוצה להרגיש מוגן מפני כל מיני צרות. אנשים-שמרנים לא אוהבים שום הפתעות ולנסות לחזות הכל. עם זאת, זה לא תמיד אפשרי. אם הם לא מצליחים להגן על עצמם מפני כל פעולה נוספת, את הביטחון העצמי שאבד, חרדה ממלא את הנשמה. במיוחד אנשים פתי ו להשפעה סובלים מהעובדה שזה די קשה להסתגל לסביבה חדשה ולהרגיש בנוח בעת ובעונה אחת.

קיומה של השפעה זו ודניאל כהנמן אומר. "תחשוב איטי ... להחליט מהר" - זהו ספר למי חווים קושי רב להחליט מי מתקשה להסתגל האירועים הטראומתיים ובלתי צפויים. המחבר אומר כי עלינו ללמוד להתגבר השפעה מחייבת לפעול בביטחון המרבי. עדיף לקחת החלטות אחראיות עם ראש מגניב, לחשוב על ההשלכות עשו צעד מ ממהר כל זמן מתלוננים על הכשל. יש צורך לנתח את האירועים בזהירות להיפטר מהחזקות מיותרות.

"מוח האחורי" ומתכונים להצלחה

למרות כל הקשיים שהחיים מציגים, אדם חייב להיות מסוגל להסתגל לתנאים חדשים. אחר זה תמיד יחיה החוויות של והורס מצבו הפנימי של סבל. בינתיים, המוח שלנו תמיד מנסה לחשב את המצב מראש, לחזות את הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים. אם שום דבר אטרקטיבי לא מזוהה, אז האדם אומר את השינוי בעצמם רווחיים. דניאל כהנמן בספרו "תחשוב איטי ... תחליט מהר," מדגיש את הרעיון של חופש פנימי. בעמודים האלה מדהימים, המחבר מתאר כיצד להימנע מוחזק כבן ערובה על ידי מצב לא נעים, מה צריך לעשות כדי לשנות את דרך החשיבה באופן הדרגתי. אם אתה לא עובד על דעתך, אתה יכול ליפול למלכודת של הנפש מאוד מטעה, מתוכם יהיה מאוד קשה.

המתכון להצלחה, על פי דניאל כהנמן, הוא די פשוט: אתה צריך לחיות בהרמוניה אחד עם השני, לקבל החלטות בזהירות. המרכיב הרגשי לפעמים יכול לפגוע באופן משמעותי, כך רגשות לא תמיד צריכים להילקח בחשבון. אתה חייב לפעול רק עם ראש מגניב, לא להיכנע לפחדי נסיבות מדכאות משלהם.

איך להתמודד עם שגיאות

אף אחד מאיתנו אינו חסין מפני כל מיני עבירות. אנשים נוטים לעבר הכישלון הראשון להאשים אחרים המצב. זוהי התנהגות שגויה משמעית. חיפוש אשמים, אינו פוטר אותך מן האחריות, לא ראוי לעזרה כדי לצאת מהמצוקה. לדברי המחבר, יש להתייחס לשגיאות רק את הלקחים הנדרשים. אין לסמוך על אותם במשך זמן רב מדי, אחרת לא יהיה כוח להמשיך הלאה.

שגיאות צריכות להיות המדריך הפנימי שלך, לא תוכחת מתמדת, שממנה אין מנוס. כל תלושים להראות את הדרך הנכונה, אתה צריך רק להיות מסוגל לזהות אותו בצורה נכונה. אם אתה לא מרגיש את הכח הדרוש כדי לעשות את הבדל, להתחיל עם הצדקה עצמית יעילה. להכיר בכך טעה, אבל לתת לעצמך את הזכות לשיקום, הזדמנות שנייה. אז אתה יהיה קל יותר לסלוח לאנשים אחרים המעורבים במצב הזה.

אפקט ההילה

כמה פעמים אנחנו ב מקנים היומיום החיים הסובבים אותן תכונות ואיכויות של אופי כי הם לא מחזיקים. התנהגות זו היא תמוהה לכל פרט. ברמה התת מודעת, אנו שואפים לייחס מניעים והתנהגות שונים, משונה לעצמנו. אפקט הילה עולה כי אנשים לפעמים הרבה יותר קל להתעלות האינטרסים שלהם מאשר לוותר על אחרים, במיוחד אם הם אלילים, מורים או חברים שלנו. יחסים משפחתיים נבנים על ציפיות רבות מדי. אם זהותם אינה מוצדקת, אנחנו חווים אכזבה גדולה, ומעל לכל, בעצמם.

המחבר של הספר הזה מראה עד כמה זעזועים כאלה מסוכנים יכולים להיות עבור מצב נפשי. שקט נפשי הולך לאיבוד תמיד, ובמקום נשמתו zapolonyayut פחדים וחוסר ביטחון בלבד. אין צורך לעשות אידיאליזציה אנשים או נסיבות, להאמין בעצמם, באפשרות לשנות את המצב.

שערוך אירועים

זה נחוץ כאשר החיים שלנו כוללים בנסיבות מסוימות כי אין באפשרותנו לשנות. האיש מתחיל להשתמש התנהגויות מגן כדי להגן על עצמם מפני חוויות אחרות. עם רוויזיה רציונלים של אירועים שאדם יכול לאזן את התפיסה שלו של העולם ולהשיג איזון פנימי. העיקר עם זה - כדי לנסות למצוא משמעות בכל מה שקורה, ואז זה יהיה קל יותר לחיות. לפעול בהחלטיות, עם חישוב ראשוני ולא להיכנע לרגשות רגעיים להתעורר - זה מה מלמד קוראי דניאל כהנמן.

"תחשוב איטי ... להחליט במהירות": ביקורות

ספר זה סייע לאנשים רבים לשנות את היחס לחיים, כדי להתמודד עם נסיבות שליליות. זה מראה עד כמה אנו יוצרים בעיות נוספות משלנו, אשר יכול היה למנוע. ביקורות על הספר חיובי בלבד. המחבר מדגיש את הרעיון כי כל אדם אחראי בחירות משלהם, גם אם אתם לא מבינים את זה. יש להימנע משינויים לא רציונלית, אבל אתה יכול לקחת אותם חמוש, להכין בקפידה את הנסיבות החדשות.

לפיכך, דניאל כהנמן בספרו מספק לקוראים את ההזדמנות לנתח אקטואליה, להסיק את המסקנות המתאימות. יש צורך לשקול את הנסיבות שבהן אנו מוצאים את עצמנו, אלא כדי ללמוד לא לשקוע לתוך אותם כל כך קשה לא לאבד התושייה שלו.