גמילה מעישון: תסמונת גמילה, טיפול בהתמכרות לטבק

חומרת תסמיני גמילה תלויה באדם עצמו, את סוג התרופה, משך השימוש בו והסתמכות על זה. כמובן, תסמונת הגמילה כאשר התמכרות לסמים אצל אנשים מכורה להרואין או אלכוהול, היא הרבה יותר חזקה מאשר תסמיני הגמילה במהלך עישון. אף על פי כן, להפסיק לעשן, אתה צריך להראות רצון ברצינות.

narcologists דעת להתכנס על העובדה שאתה צריך להפסיק לעשן באופן מיידי. הינתקות הדרגתית מן הסיגריות רק מעצימה תחושות כואבות ומגדילה את הפסולת של רגל רעה זה. כאשר המטרה האולטימטיבית כזה "גמילה" גורף להישאר הושגה. בנוסף, כך גדל הסיכוי של משפחות עישון שילדים לחזור על הניסיון המר של ההורים וגם להתחיל לעשן. זאת בשל הרצון של הדור הצעיר לחקות מבוגרים, כמו גם רמה מסוימת של תלות, רכש כתוצאה מעישון פסיבי. לכן, עישון בכל מקרה לא צריך להיות במספר של מסורות משפחתיות.

עישון ציין הפסקת תסמונת התנזרות, בטיפול אשר יכול להתבצע על ידי תרופות מיוחדות.

המורכבות של הפסקת עישון

כאשר הפסקת העישון מפסיקה משלוח ניקוטין מחוץ לגוף, המהווה כמעט מיד גורם מספר תחושות כואבות. עצבנות, חולשה, אי-נוחות נפשית, כאבי ראש, סחרחורות, נכות נפילה, בחילות, או, להיפך, גדלה תיאבון - זוהי רשימה חלקית של תכונות של תסמיני גמילה כאשר הפסקת עישון.

קבועים בתת המודעת של "סיגריות + הידוק = כיף" התקנה מובילה העובדה במוחו של המטופל מתחיל לחפש כל מיני טיעונים משכנעים ב לטובת עישון , או אפילו עישון סיגריה "אחרונה מאוד". המצב מסתבך בשל העובדה כי סיגריות זמינות, מעשן אין "סיבות טובות" להפסיק לעשן עכשיו. ברור כי עבור רוב לוותר ולקנות סיגריות הוא הרבה יותר קל מאשר לעמוד תסמונת גמילה, לטיפול בהתמכרות לטבק. אחרי הכל, קשה מאוד לנצח את ההרגל.

Proterpev טבק ללא במשך כמה ימים, החולה יכול לחשוב על מה יהיה כוח זה טוב שהוא יכול לוותר על עישון בכל עת, כל עוד זה לא הכרח חיוני. למרות תחושות כואבות אחרי 4-5 ימים של הפסקת עישון הם מינימאליות, קיימת תלות פסיכולוגית חזקה על ההתמכרות. האדם התלוי החולה מתחיל להניח כי "להפסיק לעשן - זה לא קשה, אבל עם חי סיגריה יותר מעניינים", ואורות שוב. כדי למנוע זאת, אתה חייב להראות כוח רצון והתמדה בקבלת החלטות.

זה יכול לעזור עם תסמונת גמילה? קודם כל - זה רצון אישי פרט כוונת נסיגה לפרוש.

זה יכול להקל טיפולי גמילה, אשר מוקצה מקצועי ומנוסה? בימים אלה יותר ויותר נפוצות סיגריות אלקטרוניות. לגבי ההשפעות שלהם, יש הרבה ביקורות סותרות, אבל אם אתה להפסיק לעשן בכוחות עצמם יכולים אפילו לא, זה שווה לנסות.

רבים להפסיק מסטיק ניקוטין עזרת עישון. עם זאת, יש מספר התוויות, ולכן לפני השימוש, הקפידו לקרוא את ההוראות. ישנם גם מספר מוצרים המכילים ניקוטין. כאשר הפסקת תסמונת התנזרות עישון, טיפול אשר יכול לדרוש את השימוש באמצעים הנ"ל, נמשך לא יותר מ 5-6 ימים.

לעתים קרובות עישון תפקיד הפסקה ענק בגילומו של שינויים בחיים לטובים. אנשים רבים להפסיק לעשן, כאשר המתעניינים בספורט רעיונות חדשים ודברים, נסיעות. וכאשר במעגל של תקשורת מתמדת בין הלא-מעשנים, מעשנים גם לא רוצים להביע את עצמם עם היד הגרועה.