בתנאים קיצוניים - מה שאנחנו צריכים, אם אנחנו רוצים להיות בריאים

אם יצא לך לראות את ההצגה "השורד האולטימטיבי", אתה כנראה רק נרעד עם חיות הבר הסיכויים לעימות אימה. עבור הנוסע הבריטי, מארח Bear Grylls לא שווה כלום הארקטי צלח את הנהר, אכילת תולעים ענקים שינה תחת כיפת השמים ללא הגנה.

אנו רגילים נוחות

כיום קשה לדמיין איך sloilas חי אם לא היו לנו דיור וחשמל בנוח. כשאנשים רוצים קיצוני, הם הולכים מחנאות, רפטינג נהר מהיר ולעשות טיפוס הרים. אבל אז, נוסע חוזר הביתה החם שלהם. אנשים מודרניים לא יחליפו הישגים מדעיים וטכנולוגיים בדיור במערות. כשמגיע בחום יולי, אנו מפעילים מיזוג אוויר כאשר העין של הקור, יש לנו מחממים.

גישה מנוגדת לאורח חיים בריאים

בעוד אנו מברכים על כך חלקנו לא ירד קרב הישרדות באמצע הטונדרה או בסוואנה, עיתונאי ו האנתרופולוג האמריקאי סקוט קרני ביטאו השקפה שונה. בספרו האחרון, מדען דבר על העובדה שאנחנו צריכים לעזוב את הבית הנע לחזור לשורשים שלה. המחבר מתלונן העובדה האנושות איבדה כוח אבולוציוני שלה. כן, יש לנו הרבה זמן מוקדש לשלמות גופנית ותזונה בריאה, אבל את ההשפעה הסביבתית השוללת את מאמצינו. לדברי המדענים, כדי לתמוך בריאות האדם יכול לטמפרטורות קיצוניות ביותר (הן מאוד גבוהות מאוד נמוך).

כל מה שלא הורג אותך מחשל אותך

נראה בניגוד לדעה של היגיון האנתרופולוג האמריקאי ושכל ישר. למעשה, התחושה שאי אפשר לשרוד בתנאים קיצוניים סופר, נולדה לנו בקשר עם אורח חיים בלתי פעיל. ואם אנחנו לא ישבנו במשך שעות מול צגים, היינו יש יחס שונה לגבהים קיצוניים, וכדי קר. זו הסיבה שאנחנו נראים עם אימה במשפטו, אשר פועל Bear Grylls.

אורח חיים בלתי פעיל - מצופה רעל עם סוכר

תסתכל יחסים מעניינים זו: עלייתה של מחלות קשות כגון סוכרת, יתר לחץ דם וסרטן, התרחש במאה עשרים, כאשר אדם הכניס את עצמו בסביבה נוחה. אנחנו כבר לא הולכים ברגל, ואינן פועלות פיזית. עם זאת, ההידרדרות במצבה הבריאותית של אנשים מעידה ברהיטות לעובדה הנוחות היא לא לטובתנו. התחלנו לצרוך יותר מדי מזון מעובד זכינו רגישות מוגברת פרטים חיוניים שונים.

הבאת הטבע לתוך חיינו

זו הסיבה סקוט קרני מייצג את התשואה של נושאים סביבתיים בחיינו. מדען פעולה עם גיבור ההולנדית וים פרסה במהלך אחד הניסויים המדעיים. ואז "איש הקרח" והציב את גופו בתנאים קרים מאוד והוכיח כי קר יכול לרפא מפציעות ומחלות. טכניקה זו דורשת עיון מדוקדק, אך כעת מתברר כי קר כדי לעזור להקל על הסימפטומים של מחלת פרקינסון ותסמונת Kona.