אנו מבינים שאם אתה יכול להשתזף אמהות מניקות

כיום קיימת ענק כמות המידע כי קרן השמש הם לא רק שימושיות, אלא גם מזיקים לבריאות. אבל איך לתפוס את הנקודה המדויקת שבה השמש לא לרפא, ונכים?

מציאות

כנראה כולם יודעים כי ללכת לחוף הים, ומופיעים בדרך כלל בשמש מלאה עדיף עד 11 בערב, אחרי 5 אחר הצהריים. במהלך היום בשמש במהלך הפעילים ביותר, ואת קרני השמש לשאת יותר מזיקים לבריאות האדם מתועלת. אבל מסיבה כלשהי, עובדה זו אינה להפחיד אנשים, ועל החופים בכל עת ניתן לראות שיזוף. יתר על כן, תיירים רק 10 מתחילים להתכנס לכיוון הים, וכחמש להתחיל לאסוף, כי אתה צריך להתכונן לטיול ערב. לא מפחד רוב אנשים ועל כוויות שמש, שממנו כל נהג יישמר בכל קיץ, לא קרם, לא קרם, וכל קלים מאוד ג'ינג'ר כתמי לידה ונמשים.

נשים הרות ומיניקות

ורק אז, כאשר האדם מול בעיה רצינית, הוא מתחיל לחשוב על ההשלכות עשו. לדוגמא, נשים לעתים קרובות לחשוב אם אפשר להשתזף אמהות בהריון או מיניקות, כי במצבים כאלה, הוא אחראי לא רק על עצמם אלא גם עבור אף אדם אחד.

שמש

מורגל אילוצים מרובים, אמהות מיניקות מתחילות לחפש באופן אקטיבי מידע לגבי ההשפעה על איכות החלב אם את קרן השמש. וגם מידע לגבי האם אפשר להשתזף אמהות מיניקות, זה מאוד חשוב.

מומחים אומרים כי מקבלים ויטמין D במינונים מתונים יכולה להיות כל דבר, כולל נשים במצב מיוחד - מניק ונשים בהריון. השמש על איכות החלב אם אין כל השפעה. אבל יש אחד "אבל". ניתוח המידע, אם אפשר להשתזף אמהות מניקות צריכות לשים לב לעובדה כי קרני השמש, אם לא משפיע על חלב, זה עלול להשפיע לרעה על מצבה של השד. לפיכך, במהלך האכלת הגוף של האישה משחררת כמות עצומה של הורמונים שונים שמשפיעים על האלסטיות של השד, אשר הוא הכרחי על מנת להגיע לסכום הנדרש של חלב. אבל UV השמש משפיע לרעה על תפקוד המגן של בלוטות החלב, להעמיד אותם הזדקנות מוקדמת, נפול, ואפילו סרטן. אז שיש תשובה אחת לשאלה האם אפשר להשתזף אמהות מניקות: זה אפשרי, אבל רק עם השכל.

סולריום

עבור נשים רבות גם יהיה מעוניין במידע על מיטת השיזוף. או ליתר דיוק, אפשר להשתזף מיניקה תחת אור מלאכותי, כי קיים סגול במינון כזה מזיק. מומחים אומרים כי מיטות שיזוף להסתבך ב אמהות מיניקות לא הכרחי, אבל אתה צריך להשתזף בסלונים, הקפדה על הכללים. לדוגמא, עדיף לבחור אופקי, ולא דוכנים אנכיים, שבו עוצמת היישום של שיזוף היא הרבה יותר נמוכה. כמו כן, לא להשתזף טופלס, שדי כדי להגן טוב יותר ולחפות על בגד הים או מגבת. אתה לא צריך להשתזף מיניקה סולריום במשך יותר מ 5 דקות. וזה חשוב לא לשכוח לשטוף הסוכן מגן לפני ההאכלה. ובכל זאת זה מאוד חשוב לעקוב אחר עמידה בתקני הבריאות וההיגיינה של מיטת שיזוף, משום שהיא משפיעה על בריאותם של האישה. ישנם גם כמה הגבלות על ביקורי השיזוף. לפיכך, הגישה ממיטות שיזוף אינו מומלץ לאמהות עד הנקה בוגרת, כמו גם בתקופות של שינויים הורמונליים חדים, למשל אם אישה מלאכותי מפסיק הנקה.