עצירות! מה לעשות בבית? אנו משתמשים ברפואה עממית

עצירות - תופעה שכיחה למדי. לרוב זה משפיע על אנשים קשישים, כמו גם מובילים אורח חיים בלתי פעיל והזנחה של עקרונות אכילה בריאה. למרות השכיחות של מחלה זו, לא כולם יודעים מה לעשות עם עצירות. למעשה, התוצאה המיידית היא שימוש בחומרים משלשלים כימיים . למרבה הצער, את רוב התרופות האלה הם ממכר במהירות, אשר רק מחמירה את המצב לא עוזר להילחם במחלה. לכן, השאלה העיקרית עבור אנשים חווים עצירות תכופות: "מה לעשות?" להפתעת כולם, השיטות היעילות ביותר לטיפול בעצירות קשורות למתכונים עממיים.

עצירות: מה לעשות בבית?

כדי להקל על המדינה, את המאפיינים השימושיים של צמחי מרפא ופירות של עצי פרי נמצאים בשימוש נרחב. ללא קשר לגיל וגורמים אחרים, כל אחד יכול לבחור שיטה יעילה עבור עצמם. אל תשכח כי בבית הטיפול הוא גם שווה לבחון את המדד.

מתכונים המבוססים על עשבי תיבול

צמחי מרפא יעזור להקל על מצבו של אדם הסובל ממחלה כזו כמו עצירות. מה לעשות בבית עם עשבי תיבול? אילו צמחים עוזרים? הנפוצים ביותר הם סנו, עלי סרפד, אשחר בצורת אלמון, זרעי אניס, yarrow. אנו מציעים להלן כמה מתכונים.

מרתח של חציר דשא

מערבבים 100 גרם שזיפים עם שתי כפיות. יבש יבש עשב יבש ושופכים 0.75 ליטר מים רותחים. להשרות במשך 3 שעות. קח 4 כפות. L. כל שעה עד ההקלה.

אוסף צמחים

מערבבים 35 גרם של סרפד, 15 גרם של yarrow, 50 גרם של אשחר בצורת אשחר. השתמש 1 כף. L. תערובת וכתוצאה מכך להכין כוס אחת של אינפוזיה. דשא לשפוך מים רותחים מתעקש עד מקורר לחלוטין. קח 150 מ"ל בערב (לפני השינה).

מתכונים המבוססים על ירקות ופירות

ירקות ופירות, עשירים בסיבים, הוא רק מתנה משמים לאלה המכירים בעיה כמו עצירות. מה לעשות בבית מחומר גלם זה? תרופות טעימות על בסיס פירות (טרי ומיובש) הם בטוחים ויעילים. זה יעזור להקל על מצב של אכילת ענבים אדומים, דומדמניות, כרוב כבוש. והנה כמה מתכונים מיוחדים:

1. מערבבים את מיץ לימון אחד עם חלמון ביצה גלם. תערובת צריך להיות שיכור בבוקר, מדולל עם מיץ תפוזים.

2. מגררים סלק, גזר וכרוב על פומפיה שווה פרופורציות. מערבבים כף של ירקות מגורדים עם כוס סובין. מתוך תערובת שהושגו, לעשות כדורים קטנים, ולהשתמש בהם לפני כל ארוחה.

3. מילוי כוסמת כוסמת עם שומן נמוך kefir להתעקש על הלילה. בבוקר אתה צריך לאכול 3 כפות. כפות הדייסה קיבלו. במשך שעתיים, עדיף לא לקחת כל מזון אחר.

השימוש של תרופות טבעיות היא הזדמנות טובה עבור אלה המבקשים להתגבר על עצירות. מה לעשות בבית, ומה הן הדרכים הבטוחות הקיימות, אנחנו כבר מכוסה במאמר זה. מתכונים טבעיים מתוארים הם פשוט מאוד להכין, לא לגרום התמכרות באותו זמן יש יעילות גבוהה. כדי למנוע בעיות עם שרפרפים בעתיד, כל אחד צריך לשים לב לאורח חייהם: לשחק ספורט, לעקוב אחר מזון, לשמור על מאזן המים.