מהי השפלה של האדם: מושג, סיבות ותסמינים

שפלה - היא הניגוד של המילה "התקדמות". מונח OhDanny משמש בתחומים שונים, ולא היוצא מן הכלל, ופסיכולוגיה. מהי השפלה של אישיות האדם? זה קורה מסיבה כלשהי?

שפלה - הוא ...

המונח "השפלה" מכירה בכך שלא כל פסיכולוגים ופסיכיאטרים. הוא משמש בדרך כלל להתייחס הידרדרות ניכרת באיכות של האובייקט. בשינה באמצעות מושג זה ביחס לאדם, אתה יכול לסמן את האינטלקטואלית, חברתית, מקצועית, שפלה רוחנית, כמו גם כמה סוגים אחרים של הזדקקות.

שפלה - מילה נרדפת למילה "הידרדרות". אם אדם הפך גרוע להתמודד עם העבודה שלהם - זה מבזה. שפלה יכולה להיקרא אובדן העניין בחיים בכלל. במצב נפשי נורמלי, כל אחד מאיתנו צריך להיות עליזים ופעילים. כאשר השפיל אנשים מרגישים אחרת לגמרי. מצב זה עשוי להיות סימפטום או סיבוך של מגוון הפרעות פסיכיאטריות. איך יכול להתבטא שפלה?

סימנים של השפלה

להבין שהאדם הוא מושפל, בפשטות, רק כדי לדבר איתו. אם המצב הוא לא מאוד קריטי, להבחין בסימפטומים של תהליך זה יכול להיות, ובבית. אחת המטרידה ביותר - הירידה מנטלית. זו אותה המדינה כאשר חושב קשה, ואפילו את המטלות הפשוטות דורשות מתח רציני. לעתים קרובות גם לראות האטה של תהליכי חשיבה ואת אובדן היכולת לחשוב באופן ביקורתי.

מה היא להשפלה אנושית, ואיך להבין מה החבר שלך נפגע? זיכרון, קושי להתרכז פגומים, ותפיסת חומר חדש - הוא גם סימן של שינויים שליליים. נכות, ירד עניין בחיים חברתיים ואישיים - תסמינים אלה עשויים להיות ביטוי של שפלה. סימן מדאיג גם להתרוששות בתחום הרגשי, זלזול משפחה וחברים. כאשר האיכויות החיוביות של שפלה אישית להתרחש בתדירות נמוכה יותר, החליף את ההתפתחות השלילית. אני אפילו אפשר לומר כך. משפיל אדם משתמש בסלנג, מילה-טפיל, ניבולי פה, אוצר המילים הן הרבה יותר גרועה.

הסימנים הבולטים ביותר של השפלה - הידרדרות ניכרת במראה, הפרט מפסיקה לדאוג לעצמם. רישול, כללים יסודיים הזנחה של היגיינה אישית, את חוסר הרצון לטפל בעצמם הוא סימן המורל מדוכא. על רקע ההידרדרות של אנשים רבים יש התמכרויות, כמיהת הימורים ותלות פסיכולוגית אחרת. אם אתה מוצא את עצמך האובייקט הנחקר לפחות 1-2 התופעות הללו, הגיע הזמן לחשוב על דרכים לעזור לו.

הסיבות של השפלה של הפרט

אחד הגורמים השכיחים ביותר של השפלה בעולם המודרני - הוא בדידות. וזה מעניין, אולי אפילו גבר בודד מוקף אכפתיות משפחה וחברים. עם גירעון של תקשורת פרודוקטיבית רגשות חיוביים, מבלי אנשים בעלי דעות דומות, כל אחד מאיתנו מרגיש חסר תועלת. מדינה כזו - בית גידול מושלם עבור שפלה.

איבוד עניין בחיים הוא גם גורם של שפלה. זעזוע חזק רגשי, דיכאון ממושך או שינוי מהותי לרעה בחיים יכול להיות החלק ההתחלתי של תחילת רגרסיה הפרט. לא פחות סיבות שכיחות של שפלה: אלכוהוליזם, התמכרות לסמים, כמיהת הימורים וסוגים אחרים של התמכרויות. לפעמים מתחילים להתדרדר די אנשים מצליחים, זה בדרך כלל מתחיל ברגע להצלחה "מוחלט". המשך הפיתוח של קשה, לא שיש את המטרות ומניעות תקינות. תסמינים של השפלה הם נצפו במהלך גיל משברים, כמו גם שינויים בקצב של החיים, כגון אמהות צעירות בחופשת לידה או קשישים פרישה.

איך אתה יודע שהאדם הוא מושפל?

רבים מן הסימפטומים הנ"ל נראים אפילו שיחה שטחית. אם אתה רוצה לעשות להשפלה אנושית בטוחה, רק לדבר איתו. זכור כי מצב כזה של אנשים בעלי גישה שלילית התערבות חיצונית. ביטוי של השתתפות ורצון לעזור עשוי להיתפס באופן שלילי. רואים בשעה השפלה של סימפטומים, אתה צריך לנסות להעריך את מידת רציונלית של הבעיה. כדאי להכין רשימה משלך של סימפטומים. רשימה זו תסייע לך לזהות את ההיבטים הבעייתיים ביותר וליצור תוכנית שיקום איכותי.

עצמית בתרופות או עזרה מקצועית?

"ואם אני לבזות?" - אם אתה חושב על זה, המצב אינו חסר תקווה לחלוטין. בזהירות מחדש לקרוא את רשימת התסמינים המוצעים לעיל ולזהות את המפורשת ביותר עבור עצמם. מיטב ואת התרופה הפעילה רק מפני שפלה - זה התפתחות עצמית וחינוך-עצמי. אם אתה רוצה להיות טוב יותר, כדי למנוע עצמית ריקורס, לעבוד על עצמך כדי להיות כל הזמן. תהליך ההידרדרות מתרחש בדרך כלל עם ירידה של עניין בחיים, אובדן פעילות ההשתטחות מוחלטת. מסיבה זו כי הכתה שפלה לבד הוא לא תמיד קל.

נסה לתקשר לעתים קרובות יותר עם אנשים מוצלחים ופעילים, אתה יכול להירשם איזשהו הדרכה עצמית. אם אתה חושב שיש הידרדרות אנושית רוחנית, אולי כדאי שתשקול לבקש את עזרתו של הכנסייה. אנשים קטנים אמונה לצבור ביטחון עצמי יכול לעזור תרגול פילוסופים. כאשר נראה כי החזרה שלהם לחיים נורמלים אינה אפשרית, לחשוב על יצירת קשר עם פסיכולוג.

מה לעשות אם מדרדר מישהו קרוב אליך? על עזרת ההצעה הפתוחה לאנשים במצב זה עלולים להגיב באופן שלילי. בתנאי שהמצב לא נראה קריטי לך, אתה יכול לנסות לעזור בדרך הלא פולשניות. נסה לעניין את החיים של החולה: Google Suggest לבדוק ספרים חדשים מוזמנים למגוון פעילויות וטיולים.

המוח שלך צריך הכשרה!

השפלה של החברה הוא ציין היום במדינות רבות. המצב יכול להיות שונה, החל את חייו. נסו לחשוב יותר ולעבור - בגלל זה היא המניעה הטובה ביותר של השפלה. נסו להיפטר בידור חסר משמעות. מגבלת הזמן שלך צופה סדרות, קריאת צהובונים וספרות מפוקפקות אחרות. זכור כי המוח שלך הוא כמו שריר זקוק הכשרה מתמדת. נסה לפתור בעיות לוגיות, תשבצים וחידות רגילים.

למה אנשים מפורקים, משום שהחינוך זמין היום יותר מאי פעם? עם סביב גישה לשעון כדי ידע אנציקלופדי, רבים מאיתנו הם באמת מעוניינים ללמוד. וזה היה המידע החדש ואת תהליך ההיזכרות הוא חיוב נהדר עבור המוח. נסו לקרוא עוד, וכדי במודע לשנן את הקריאה. בעת הקריאה בדיונית כדאי לנסות להבין את העלילה, כדי להעריך את התווים הבודדים ולנסות לחזות אירועים, או לבוא עם סופים אלטרנטיביים. כזה פשוט תרגיל אינטלקטואלי להביא יתרונות מדהימים!

תנועה - אלה החיים!

אם אתה לא רוצה ללמוד על ידי דוגמא מה להשפלה אנושית, לנסות להיות תמיד פעיל. הליכה קבועה, ספורט - כל זה שיגרום להאיר את החיים שלך עם צבעים חדשים. חושב שאולי שתמיד רצית לנסות כמה סוג יוצא דופן של כושר או ללכת לרקוד? אין להכחיש את עצמך את העונג! במיוחד אנשים חיוביים ועליזים לבוא, קלים במגמת העלייה. הרגילו את עצמכם מסכימים לכל ההזמנה הספונטנית המעניינת. נסה להיות בטבע לעתים קרובות, בפארקים עירוניים, כמו גם לבקר במקומות בילוי ותרבות.

שפלה - שם נרדף רגרסיה והידרדרות. כדי למנוע את זה, אתה צריך להתפתח כל הזמן. ללכת לתיאטרון או לקולנוע, תערוכות ואירועים אחרים. גלה ז'אנרים חדשים בכיוון האמנות.

מטפל בעצמך ואחרים

קשה להיות שמחים ומרוצים מחייהם, אם אתם לא רגילים לאהוב את עצמך. באופן קבוע כדי לטפל בעצמם וכן raduyte עצמם זוטות נעימות. השפלה של החברה בעולם המודרני בא לידי ביטוי הופעתו המרושלת של אנשים להתעלם יחסם לעצמם ולאחרים. אם אתה לא אוהב לבזבז זמן על הליכים קוסמטיים מורכבים - לא להכריח את עצמך. אבל השמירה על כללים יסודיים של היגיינה אישית צריכה להפוך להרגל. לפקוח עין על מצב הרוח ואת המדינה שלהם. נסו לחלק את הלחץ הנפשי והפיזי בצורה אופטימלית, הימנעות overexertion. רגשות חיוביים ותחושה של ערך מקנים הטיפול של אחרים. אתה יכול לעשות את העבודה צדק, לדאוג שכן, זקנה או אחר, נפלו לתוך מצב חיים קשה.

הסוד של חיים מאושרים - המוטיבציה התקינה

מדוע אנו חיים? שאלה זו מטרידה האנושות מאז ומתמיד. לא מבקש לענות לכולם, אבל לנסות למצוא משמעות בחייהם. הגדרת יעדים לעצמם לעשות תוכניות. רצוי כי השאיפות שלך הן שונות ומגוונות. אין זה סביר רוצים הצלחה חומרית בלבד, שבאה לידי ביטוי ברכישת כמה דברים חשובים. לשאוף להשיג את הידע ואת המיומנויות החדשות, השגת גבהים מקצועי.

זה גם שימושי כדי להכין תוכניות עבור כל יום. זה יעזור להתארגן. אתה אף פעם לא יודע מה שפלה אנושית, אם אתה מסתכל קדימה אל יום חדש ומרגש.