למד איך להיות יפה. כיצד להשיג את העור המושלם?

הישג יופי - החלום של כל אישה, אבל אחרי חורף ארוך וקר, מסתכל על עצמו במראה, אתה מבחין כי לשלמות שוב רחוק: העור דהה רכש גוון צהבהב-אפור, שכב מתחת לעיני עיגולים כהים, וקמטים החלו לשבור ...

קלקול לא שווה את זה, זה הזמן לרדוף אחר שלו, האהובה שלו. איך להגיע עור מושלם בבית, לשים את הקמפיין ב סלון יקר לעתיד?

על מצבו של העור שלנו מושפע משני גורמים: פנימיים וחיצוניים. אם גורמים חיצוניים יש השפעה שלילית, העובדות פנימי יכול לגרום לבעיות חמורות, כגון הפרעות מטבוליות, הפרעות הורמונליות, וכו ' ובגלל העור הוא רפלקטור של מה ואיך אנו אוכלים.

תזונה נכונה ודיאטה מורכב במיומנות יגן עליך מפני אקנה, נקבוביות מורחבות ובוהק שומני. לכן, כמה סוגים של מוצרים צריכים להיות נוכח כל יום לשולחנכם. זהו אגוזים, עשיר סלניום, כי הם לא לחינם נקרא את תוחלת החיים של המוצר; גזר מוכר לנו, המהווה מקור של בטא קרוטן, נוגדי חמצון וויטמינים יכולים לעכב את תהליך ההזדקנות. אל תשכח את התותים, יכול, על פי I. P. פבלובה להאריך חיי אדם על ידי שליש. וגם, כמובן, דגים - מחסן של חומצות אמינו, יסודות קורט וויטמינים. כל זה ביחד מאפשר לעור להילחם נגד גורמים חיצוניים שליליים, שמירה נוער ורענן.

זכור תמיד כי עור מושלם - זהו סוג של פרס שניתן להשיג רק כתוצאה של עבודה קשה. איך להחזיר את היופי של העור שלך ולשמור אותו במשך זמן רב? מומחים מציעים כמה טיפים על איך להשיג עור מושלם בעצמך, בנוחות של הבית.

מלח אמבט

עדיף להשתמש במלח ים (300 גר ') אשר מומס במים חמים (20-30 מעלות). אמבטית מלח לא רק לשפר את זרימת דם ולשפר את גוון העור שלך, אלא גם לעזור להילחם בהשמנת יתר. להתקלח אינו מומלץ אחרי אמבטיה.

אמבט צמחים

כדי להכין אמבטיה כזה, אתה יכול לקחת את הדשא היבש, אשר הוצב הנרתיק, טבול ישירות לתוך המים באמבטיה. אבל אם יש לך זמן, אתה יכול לעשות חליטה מיוחדת. כדי לעשות זאת, לקחת שתי כפות עשב אחד (תערובת מפרקליטי סוגים של צמחים מרפאים) לחלוט ב 500 מיליליטר מים רותחים. אפשר הפתרון לחלוט במשך כמה שעות.

קמומיל, calamus, סרפד ורוזמרין שרירי העור בצורה מושלמת. לקבלת גמישות העור, לשימוש עבור אמבטיות גדילן. להפחית עייפות ולרענן את העירוי של רוזמרין, בעוד קמומיל יפעל על העור ומרגיע.

אמבט עם סובין

סוויטה זו היא מסוגלת להשפיע על השכבות העליונות של העור, הסרת גירוי וגירוד, חספוס ויובש. קחו שלוש מאות גרם של סובין שיבולת שועל (ניתן להחליף אורז), לשים אותם בתוך שקית ושחרר באמבט. יכול לשמש את שקית כזו עד שלוש פעמים. הוספת המים כמה כפות עמילן תפוח אדמה תרגיש כי העור שלך הפך יותר רך וחלק.

כיצד להשיג את העור המושלם

Face - הדבר הראשון שאנו רואים בבוקר ולהסתכל על עצמי במראה. ככה זה נראה תלוי במצב הרוח שלנו במשך היום. וכך אתה תמיד היה לי מצב רוח נפלא, להקשיב לעצות כמה.

עור פנים אידיאלי - הוא, בראש ובראשונה, לחות. אם כבר חם, אז, אחרי הכביסה, אין צורך לנגב את הפנים לגמרי, אם כי עדיין מעט לחות.

לפני שהלכתי לישון (תוך שעות) לחות קוסמטיקה לעור, הכוללות סוכנים מרגיעים, לדוגמה, קמומיל. אז אתה יכול עם אצבעותיך בעדינות לעסות את העור, שחזור זרימת דם.

נסו להימנע משימוש בקרמים טונאלי בעונה החמה, ולתת לעור שלך נהנה חמצן, במיוחד באביב.

בקיץ העור שלך צריך הגנה מפני קרני UV, כך להצטייד קוסמטיקה קרם הגנה.

על השאלה כיצד להשיג עור מושלם, ניתן לענות בדרכים שונות. אבל כל הטיפים מופחתים אחד - אהבת טיפוח עור מושלם. ותמיד יהיה על כלי יד, מוכן לעזור בזה. הנה כמה מהם:

• לימון יעזור כדי להלבין ומהדק את העור, צמצום הנקבובי שלה;
• עבור עור שמנוני הוא אידיאלי עבור ענבים;
• להקל תרד גירוי;
• קרם בשילוב עם מגוון רחב של פירות יער ופירות מזינים את העור יבש מאוד.

תשמור על עצמך ותמיד יהיה יפה!