כיצד להיפטר של שירים אובססיבית כי סובבים בראש שלך?

אם רכב מוסיקלי יומרני מסתובב בראש שלך למשך שבוע, זה יכול להיות די מעצבן. מילות אובססיבית קבלו ההגדרה קאוסטית שלהם ביודעין. אלה קטנים "תולעי אוזן" מסוגלים לאט אבל בטוח לשחוק את המוח האנושי. נראה כעת כי בני הערובה מעצבנות מנגינות יש תקווה לישועה. היפטר שריצה יעזור צוות חוקרים בראשות קלי Jakubowski, עובד של אוניברסיטת דרהאם.

למה לעשות כמה שירים אז משכנע?

מדענים גילו את התשובה לשאלה מדוע שירים וחלקם יותר פולשניות ונתקע במוחו של המאזין בתוך כמה דקות. למעשה, זו יצירה לא של כל השיר, אבל רק חלקים מסוימים ממנו. הפוסט הזה יכול להיות קצבי או ביטוי מקהלה, אשר חוזרת על עצמה אינספור פעמים. אם אתה לגרות "תולעי אוזן", אתה יכול להקשיב לעצתו כדלקמן.

האזינו לשיר כולו

מתנדבים שאינם פחות מפעם בשבוע ביקור המנגינות הדביקות, להיפטר אורחים לא רצויים על ידי האזנה להרכב כולו כמכלול. למעלה מאלף אנשים הסכימו עם התאוריה כי הראש מסובב רק ביטוי מתבוסה מוחצת שיר או מקהלה. כדי לנטרל את האויב, אתה צריך להסתכל בפניו. תקשיב שיר משעמם מתחילתו ועד סופו, ואת כוחה ייכשל.

תקשיב ההמנון הלאומי

במיוחד המועצה להתרשם אנשים קודמים לא יכולה לעזור. לפעמים מקשיב המסלול לחלוטין רק מחמיר את המצב. במקרה זה, החוקרים מציעים לגרש מן הראש "תולעת באוזן" מנגינות נוגות או חגיגי, כגון ההמנון הלאומי. ובכן, זה עצה טובה, בהתחשב בכך "remora" יש מנגינה קצבית מועטות אפילו מילים פשוטות.

לכו לעשות משהו מועיל

למעשה, המוח האנושי הוא שיר מעצבן עסוק בכל פעם כשהוא אינו עסוק עושה משהו אחר. אם הם גורמים אי-נוחות ידי פורץ, פשוט ללכת לעשות משהו מועיל, למשל, לחשב את סכום התקציב עבור החודש הבא או לארגן את החשבוניות בתשלום וללא תשלום. ממחקרו משעמם ורציני אלה לברוח משם העיקש ביותר "תולעים האוזן".

תיזהר עם המוסיקה במהלך פעולות מונוטוניות

החוקרים מזהירים כי כמו remora נתקע לי בראש במהלך תרגילים חוזרים. נגן להשמעת רצועות מוזיקה בדרך לעבודה? ואז להיות מוכן לשיר אחד השירים שמעו במהלך היום. כנ"ל לגבי ממטלות הבית שאתם מבצעים מוסיקה עכשווית וקצבית. ואכן, גם, מי היה חושב להדליק במהלך ניקוי רצפות מוצרט או באך?

סיבה

אבל אפילו באך יש מנגינה שיכול לענות על ההגדרה של אובססיות. הם צריכים להיות בקצב די מהיר, כמו גם מרווח וחזרתיות יוצא דופן. לעתים קרובות יותר אתה שומע שיר ליום (עקרון הרוטציה חם ברדיו), כך גדל הסיכוי ליישב את ההרכב בראשו. עם זאת, אם אתה לא מוטרד על ידי "תולעי אוזן", זה לא הגיוני להתמודד איתם בכלל.