הרבה שיער לנשור במהלך הריון: סיבות אפשריות ומאפיינים של טיפול

לא אחת שומעים תלונות מנשים כי השיער נושר במהלך ההריון. למרבה הצער, זו היא תופעה נפוצה למדי הקשורה לשינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף בתקופת ההריון.

קצת תיאוריה

על מנת להבין מדוע השיער נושר במהלך ההריון, זה עוזר להבין מה קורה בתוך הגוף של האישה בתקופה זו. הארגון מחדש של התהליכים הפנימיים מתחיל עם העלאת רמת האסטרוגן בדם. זה מבטיח את התפקוד התקין של הרחם ואת העובר. יתר על כן, הורמון זה יש השפעה חיובית על מצב התלתלים. לפיכך, הריון - זה זמן נהדר לגדל שיער ארוך ועבה.

עד השליש השלישי של המצב יכול להשתנות באופן דרמטי. כמו הצמיחה של עובר הגוף מתחיל להרגיש מחסור חמור של חומרים מזינים, משום שכל העתודות להפנות להתפתחות התקינה של התינוק. באופן טבעי, זה קורה על חשבון גוף ההורה, והראשון לסבול שיער, ציפורניים ושיניים. זו הסיבה במחצית השנייה של התקופה מומלצת להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה.

אם השיער נושר במהלך הריון, זה מורגש יותר מאשר במדינה כרגיל. העובדה היא כי במהלך תקופת הריון כל המשאבים מופנים על התפתחות התינוק ועל תהליך ההתחדשות משלו הוא פסיק. אז, במקום של כל שיער נפל מתחיל לגדול אחד חדש. תהליכים אלה יתחילו לעבוד שוב עד כמה זמן לאחר לידה.

הסיבות לנשירת שיער

העובדה השיער נושר במהלך ההריון, זה די טבעי, שכן כל המשאבים של הגוף מופנים על התפתחות העובר. זה די ברור שנשים לא רוצות לוותר על השיער המפואר שלהם. כדי להילחם בתופעה, אתה צריך להבין את הסיבות שעמדו מאחורי:

• חוסר הזנה בגוף (סידן, אבץ, ברזל, וכו ');
• זיהומים או תהליכים דלקתיים;
• טיפול או חוסר פסולה של היגיינה;
• תזונה לא מספקת או עניים;
• שינה והפרעות;
• תנאי דיכאון ומתח;
• בעיות עור;
• מערכת חיסונית חלשה.

מצב שיער בתקופה שלאחר לידה

הריון - היא שמחה, אבל באותו הזמן תקופה קשה (וגם מבחינה הרגשית ופיזיולוגית). נראה כי לאחר שמצב המשלוח צריך להשתפר. עם זאת, הריון ואחרי הרבה שיער לנשור. זה נובע במידה רבה לשינויים ברמות הורמונים (ירידה ברמות אסטרוגן), כמו גם דם. באשר מינרלים, הם מופנים להעשרת חלב אם, אך לא כדי לחזק זקיקי השיער.

אל תשכחו את גורם הלחץ. לעתים קרובות, כגון תופעה מתרחשת כמו דיכאון לאחר לידה (במיוחד אם האישה הייתה ראשונה). בנוסף, התינוק "סט" "הזמנות" שלהם בבית, אבל בגלל הזמן לישון ואת השאר חסר מאוד.

לפיכך, נשירת שיער לאחר הריון - זה די תהליך נורמלי. זה יכול להימשך בין 6 חודשים ל 2 שנים, ואילו הגוף הוא לא שוחזר במלואו.

למה, אחרי שיער הריון לנשור?

לאחר שעסק התיאוריה, יש צורך להגדיר את הסיבות בבירור של נשירת שיער לאחר הלידה. אלה כוללים:

• חוסר הזנה (אם נלקח במהלך ההריון, הם הופנו לפיתוח של העובר, כי אחרי הלידה - על היווצרות של הרכב אופטימלי של חלב אם);
• דיכאון, מתח עצבים;
• נדודי שינה וחוסר מנוחה;
• שינויים הורמונליים (ירידה חדה ברמות אסטרוגן);
• תת תזונה.

כללים כלליים

יש נשים רבות השיער מאוד נושר במהלך ההריון. כדי למנוע מצב כזה, צריך להיות מונחה על ידי הכללים הבסיסיים האלה:

• להתאים את התזונה שלך. מטרת צריכת מזון צריכה להיות לא רק את סיפוק הרעב, אלא גם את הרוויה של הגוף עם חומרים מזינים. השיער שנפל פחות, בתורו לדיאטה יותר מזונות המכילים ויטמין B וסידן. פיתוח תפריט יחד עם הרופא שלך.
• לבנות מחדש את סגנון החיים שלך כך שיתאים למיקום שלך. נסה ככל האפשר כדי להירגע וללכת באוויר הצח. הגן על עצמך מפני רגשות שליליים, להימנע מפעילות גופנית כבד.
• שים לב לטיפוח שיער. עשה לך כלל להשתמש בשמפו על בסיס טבעי. השתמש בתרופות עממיות שיחזקו זקיקי השיער.

מתכונים מסורתיים

אם יש לך שיער לנשור במהלך ההריון, הבעיה עשויה לפתור את השיטות המסורתיות. אובדן נורה ואת תחנת חיזוק יעזור המתכונים הבאים:

• פרוס כמה rasparte לחם שיפון מעט מפרץ מים רותחים. לאחר שטיפת השיער, כשהשיער עדיין רטוב, לשפשף לתוך שורשי התרחיף וכתוצאה, מעסה את העור באופן אינטנסיבי עם האצבעות. ב 20 דקות, להשאיר את המסכה על חשיפה, לחמם לעטוף את הראש ומגבת.
• מי גבינה מעט חם ומערבבים עם חלמון ביצה. בעוד הרכב עדיין חם, במהירות ופרש אותה על הקרקפת, רדיד גלישה ומגבת. אחרי חצי שעה, לשטוף את השיער היטב עם שמפו.
• באופן קבוע לטפל חינה לשיער חסרת צבע. מספיק כדי לפזר את תכולת השקית עם מים (עד קרם סמיך) וכן להחיל את השורשים (ניתן להפיץ שאריות דרך השיער). לאחר 15-30 דקות, לשטוף עם מים ושמפו. אם חלקיקי חינה להישאר השיער, הם יכולים להיות מסורק כאשר השיער הוא כבר יבש.
• מערבבים שמן קיק ו קוצים. לפני החלת לחמם את התערובת ולשפשף לתוך הקרקפת. שרידים להתפשט לאורך כולו או בנדיבות לשמן את הטיפים. סרט ראש הגלישה בנוסף לבודד מגבת ואחרי 40-60 דקות, לשטוף את השיער שלך.

שטיפת צמחים

כאשר השיער נושר במהלך ההריון, יש דרכים רבות כדי לחזק אותם. היעיל ביותר מהם - decoctions צמחים זו שטיפה לאחר כל חפיפה. הפופולריות ביותר הן המתכונים הבאים:

• שני חופנים של יערה יבש צריכים לשפוך ליטר מים. לשים על האש, מביאים לרתיחה protomai תחת מכסה סגור במשך רבע שעה נוספת. כעבור חצי שעה את המרק המוגמר יהיה צריך להתאמץ.
• קח כף לאם חורגת, וסרפד יבש. מרתיחים ומיד מסירים מהאש. מרק צריך להשרות במשך כשעה, לאחר שזה חייב לנקז.
• קח 2 כפות שורש דגל מתוק, אפונה ו כשות. יוצקים ליטר הגלם של מים רותחים ולתת לעמוד במשך כמה דקות. מניחים מיכל על האש על להרתיח במשך 5 דקות. כאשר המרק מתקרר, היא צריכה לנקז.

עצות מועילות

זה קורה לעתים קרובות כי במהלך ואחרי ההריון שיער הרבה לנשור. מה לעשות כדי למנוע זאת? קח לשירות את הטיפים הבאים:

• כדי להקטין את הסכום המינימאלי של ממתקים נצרכים, שימור, כמו גם מוצרים חריפים מעושנים;
• "מרעננת" באופן קבוע תספורת, חיתוך טיפי posechennye;
• להשליך זמן חפיפה לטמפרטורות קיצוניות (מים חמים צריך להיות);
• לבחור כלים לטיפוח שיער מסומנים "טיפול נמרץ";
• לשים לב שמפו טבעי (בהרכב שלהם חייב להיות ג'ינסנג הנוכחי, שמן עץ התה, panthenol, תמצית רוזמרין, וכן הלאה וכו..;
• במהלך ההריון וההנקה לחלוטין להימנע מהתייבשות מייבש שיער, כמו גם termoukladki;
• לקנות מסרק עם שיניים מעץ, או עם זיפים טבעיים;
• וגם קר בעונה החמה תלתלים להסתיר מתחת לכובע.

טריקים של נשים

אם במהלך או אחרי ההריון השיער לנשור, מה לעשות, נשים הפקודה עצמם שיש להם לחוות בעצמכם את מצבו. בפורומים של הנשים ניתן למצוא את הטיפים הבאים כדי לעזור לשמור על שיער במצב בריא:

• אם מחצית ההריון השנייה היא בקיץ ובסתיו, הבסיס של הדיאטה צריך להיות במזונות מן הצומח (הוא הפרות הטבעיים וירקות, אשר ניתן לרכוש נהגי משאיות);
• במיכל קטן עם מרסס צריך לשפוך את המים מטוהרים ולהוסיף כמה טיפות של פתרונות הנפט של ויטמינים A ו- E (בחום של הקיץ או החורף כאשר האוויר בתוך הבית הוא יבש מדי, יש צורך בקביעות לרסס את תלתלים הרכב מיוצר);
• מיד לפני שטיפת הראש, להוסיף ויטמינים שמן שמפו (ניתן לסובב אותם, או להוסיף כל קוקטייל בבת אחת);
• אם אתה רק מתכנן להיכנס להריון, כדאי להגן על עצמך מפני הבעיה מראש על ידי ארגון קורס אינטנסיבי של נטילת ויטמינים ומינרלים.

חומרת הבעיה

אם יש לך הרבה שיער לנשור במהלך ההריון, זה לא סיבה לפניקה. כמובן, זה לא נעים לראות שינויים שליליים המראה, אך יש צורך להבין כי מדובר בתהליך טבעי. עם זאת, לפעמים נשיר שיער יכול להיות כל כך חזק ששום פאניקה היא פשוט לא אפשרית. במקרים מסוימים, באמת צריך לבקש את עזרתו של trichologist.

כדי להעריך את מצב תלתל, להסיר את המסרק שיער ולבדוק אותו. הנורה צריכה להיות אור. אם הוא כהה, להתייעץ עם רופא.

אם אתה לא יכול למצוא שום שינויים שליליים למדינה של הנורות, אבל כמות השיער נושרת אתה עדיין מודאג, אתה צריך לוודא שזה אכן בעיה, ולא חוסר אמון של האישה ההרה. כדי לעשות זאת, אתה יכול לבצע את הבדיקה הבאה:

• כמה ימים לא לחפוף את השיער שלך;
• בבוקר, לא סירוק, לאסוף את השיער לתוך ידו להרים בעדינות, מחליק את ידו על אותם;
• שערות שנותרו בידו, לשים אותו בצד;
• לחזור על מניפולציה זו 2 פעמים יותר;
• לספור את השערות כי נפלו;
• אם הם 15 או פחות, כל בטווח התקין, ואם המספר גבוה בהרבה בנתון זה, יש סיבה לערער trichologist.

מסקנה

למרבה הצער, על האושר של להיות אמא לפעמים צריך לשלם מראה אטרקטיבי. אחת הבעיות העיקריות היא כי השיער נושר במהלך ההריון. מה לעשות? בהחלט שווה את המשאבים כדי לעצב את הגוף הוא עדיין בשלבי תכנון של תפיסה, לקיחת מתחמי ויטמין. בהתייחס ספציפית לתקופה של הריון, חשוב לבחון מחדש את שיטות טיפול שיער, וכן לארגן ארוחות כמו שצריך.