הבריאות שלנו משפיעה לא רק לנו, אלא גם על הבריאות של הילדים שלנו

שמירה על קצב החיים גבוהה, אנחנו שוכחים שאנחנו צריכים לשים לב לא רק עבודה, עסקים, חברים, משפחה, אלא גם את בריאותם. נעבוד לא חושבים על זה עד אז, עד שהוא עצמו לא יורגש.

ובכן, אם לאחר שאדם הפעמון הקטן הראשון מגיב ומתחיל להקדיש יותר תשומת לב לבריאות, מבלי להזניח החסרונות הקטנים שלה. אבל זה עשוי להיות נכון כי הבכי הראשון בבקשת עזרה, ואנחנו לא שומעים, אבדנו בשגרה שלו, שבו במקום שבו מטפל בבריאות שלך הוא לא.

לאחר התזכורת הראשונה שני לא אתן להם לחכות זמן רב, אבל זה חייב להיות רציני יותר ולא לצאת חסכוני. טכנולוגיות מודרניות לאגד אותנו למחשבים שיש להם השפעה שלילית לא רק על החזון, אלא גם את עמוד השדרה, רכס גרמי, חוליות צוואר, כמו גם את מערכת עצבים האנושית.

כן, זה לא מפתיע, כי אנחנו לא רק להציץ לתוך הצג, אלא גם לשבת באותו הזמן בתנוחה סטטית הוא לא שעה אחת. ואם נוסיף לכך את האוכל הזה בחיפזון, אשר יש לו השפעה מזיקה על מערכת העיכול ואינו מספק מינרלים וויטמינים הדרושים לגוף כולו, המצב ידרדר עוד יותר.

במונחים של בריאות, הרבה תלוי באדם. זה היה תחת החרפת כוחו או לשפר את הבריאות שלך. כאשר אין מחלה לכאורה, זה רק יכול למנוע מהם הקפדה על תזונה נכונה, לצמצם את הפעילות של המחשב מן אורח חיים פעיל. אין צורך להיות אלוף של העיר אפילו איזשהו ספורט, רק מספיק כדי לשלם איזשהו אימון גופני למשך שעה וזה יהיה אפשרי כדי למנוע בעיות רבות. כמו כן, לא בהכרח ללכת על דיאטה, רק לאכול נכון מספיק, אגב, זה לא אומר שהאוכל יהיה חסר טעם.

ילדים, בני נוער, ואפילו התלמידים יהיו שימושיים כדי להראות מצגות על רפואה. ראשית, זה הוא כלי עזר ויזואלי, כפי שהוא מוכר, יש השפעה גדולה יותר על התודעה ואת התת המודעת, ולא מילולי. שנית, כדי העצה של ההורים והילדים התרגלו לצערי, לא לתת להם כל כך הרבה. המצגת תהיה גם לא סתם עצת אמא או אבא, ואת העצה של מומחים, כי זה הוכן על בסיס חומרים מדעיים, פרסומים מיוחדים. זה יותר עזרה כדי להגיע אל ילד או אדם צעיר. במקביל מחפש זה יהיה מעניין, כי זה האינטרס או היעדרה להשפיע על התוצאה הסופית, אם אדם הוא כל כך לומר להניע, הוא מעדיף לעשות מאשר לוותר לעשות, ולהיפך.

למד כיצד לדבוק כראוי להיגיינה אישית, איך להימנע ממחלות עור שונות, מזון חייב לדבוק יכול להיות פשוט למדי. עכשיו בספרות הרפואית, יש הרבה, זה כל כמעט נחלת הכלל. זה יכול להיקרא כמו פרסומים מיוחדים, כמו גם לבקר באתר רפואי. חשוב רק להבין כי תרופות עצמיות עלולות להזיק ואם אתה כבר מתמודד עם המחלה, בדיקת הרופא הוא הכרחית, אבל אם אתה רק רוצה ללמוד טיפים מועילים הקשורים לבריאות, אז אפשר לנצל את הספרות מיוחדת.

עניין אנושי מקורות שימושיים נושאים רפואיים משפיע לא רק לו אלא גם לאחרים. אנחנו לא אומרים דבר על עובדת מעשן, להפסיק לעשן, כדי לשפר לא רק את בריאותם אלא גם את הבריאות של רבים אחרים אשר באופן בלתי נמנע הפכו מעשנים פסיביים. אבל אפילו בתוך המשפחה יהיה יתרון עצום, כי האדם שמבקר באתרים הרפואיים שקוראים על איך לאכול נכון, מדביק אותו ואחרים. הוא ידון אותו עם ההורים שלי, בן זוג, ילדים, ולא מן הנמנע כי גם הם רוצים להיות בריאים יותר, להתחיל לצפות הגוף שלך.

היזהרו בריאותם של יקיריהם ולהיות בריא עצמם!