האם זה אפשרי עבור נשים בהריון לשחות במים שונים?

בשנת הריון, האמא בהריון חייהם השתנו לגמרי. בתקופה חשובה זו יש צורך דיאטה, היגיינה, ואת ההמלצה של רופא אחר.

האם זה אפשרי עבור נשים בהריון לשחות?

לרוב, נשים הרות מתעניין בשאלה: "האם זה אפשרי עבור נשים בהריון כדי לרחוץ בים?". וגניקולוגיה ממליצים לנשים במדינה להימנע לרחצה, אם:

• ב השחייה במים אסורה;
• מים עומדים המאגר;
• טמפרטורת המים היא מתחת ל -20 מעלות צלזיוס;
• הקיבה ריקה או מלאה;
• במים בבריכה עם כלור.

על אף ההגבלות הנ"ל, שחייה לנשים בהריון נחמד ומועיל:

• כמו במהלך שחיית תרגיל הריאות והשרירים;
• מאז בדרך זו את העומס מוסר מתח מעמוד השדרה, ואת הרגליים הקטינה מולסה;
• משום המים המלוחים מחזקים את המערכת החיסונית של אמהות לעתיד;
• כדי להתרחץ - היא האם והתינוק במצב רוח טוב.

לכן כמה גינקולוגים לשאלה לגבי האם זה אפשרי עבור נשים בהריון כדי להתרחץ, לתת תשובה חיובית.

בהריון וברכה

היום, לא כל אמא לעתיד יכולים להרשות לעצמם ללכת לים. עם זאת, זה יכול לבקר בבריכת השחייה המקומית או בבריכה. התועלת של שחייה בבריכה לילדים לאמהות לעתיד ידוע לכל. לאחרונה כיתות akvaerobika לנשים בהריון ביקוש גבוה. אחרי הכל, הספורט הזה שומר על הגוף בכושר טוב, תוך הרפיית שרירי הבטן. בנוסף, נתוני התרגיל לאמן נשימה ומערכת הלב וכלי הדם, אשר מהווה הכנה מצוינת לקראת הלידה הקרובה. לכן אמהות רבות אפילו לא חושבות על האם זה אפשרי עבור נשים בהריון לשחות. הערה, עם זאת, כי טמפרטורת המים באגן צריכה להשתנות בין צלזיוס 24-28 מעלות. בנוסף, מומחים ממליצים שחייה רק עם המאמנים.

הריון אמבטיה

האם זה אפשרי עבור נשים בהריון כדי לעשות אמבטיה? סוגיה זו רלוונטית עבור נשים הרות, במיוחד עבור אלה שניסו בעבר מגוון טיפולי מים על בסיס יומי. גינקולוגים אדוקים מאמינים כי אירועים כאלה עלולים לגרום לזיהום ובעיות אחרות. לכן, רופאים ממליצים מוגבלים מקלחת אחת. עם זאת, כדי לעשות אמבטיה עם מלחים שונים ושמנים ארומטיים של פעולה רק צריך (הריון ללא בעיות מסופק). יש רק לדבוק בכללים הבסיסיים הבאים:

• לא נעול בחדר האמבטיה;
• על מחצלת גומי האמבטיה בקומה podstelit;
• נוהל מקלחות צריך להימשך לא יותר מ-15-20 דקות.

האם זה אפשרי עבור נשים בהריון לשחות בנהר?

סוגיה חשובה נוספת בנושא: "האם זה אפשרי עבור נשים בהריון לשחות?" אימוץ טיפולי מים בגוף טבעי של מים. עניין זה נובע מהעובדה כי גינקולוגי החלק מאמינים כי רוחץ בנהר או באגם המים (בדרך כלל לא נקיים מאוד) נופל אל תוך הנרתיק יכול להדביק את העובר. עם זאת, אין סיכון הוא בעצם לא. העיקר שיש אמא בהריון להתבונן כללים בסיסיים של היגיינה, כגון:

• לא לשחות במים מלוכלכים;
• לא לשחות במים קרים;
• אל תפתחו את העיניים מתחת למים בלי הנוכחות של מסכה מתחת למים על הפנים וכאלה.

בהתאם לכל ההמלצות של גינקולוג, שחייה ורחצה לא רק לשפר את הבריאות הכללית של אמא לעתיד ועל הילד שלה, אבל עדיף להתכונן ללידה הקרובה. לפיכך, השאלה האם זה אפשרי עבור נשים בהריון לשחות, הוא מאוד רלוונטי, אבל יש צורך לשאול הגינקולוג שלך.