איך לשרוד הפלה: מתח ודיכאון לאחר הפלה

היום, בשאלת היחסים, הנישואין והמשפחה כפי רלוונטית כתמיד. אנשים כל הזמן בחיפוש אחר החצי השני, לבנים נבנה על ידי לבנים היחסים, מחפש הבנה ואהבה, כדי להמשיך לצבור ברית בלתי שבירה - המשפחה. אבל יש עוד שאלה חשובה לא פחות בנושא זה - הריון. מישהו מחכה תנאי זה היה מישהו רק מתחיל לחשוב על הילדים, ומישהו אחר אינו מוכן או לא רוצה להביא ילדים לעולם.

אבל לפעמים זה קורה כי לאישה יש הפלה. מה הן הסיבות? מה שאתם צריכים לדעת על הפלה ואיך לשרוד הפלה?

סיבות להפסקת הריון

אם רק לפני כמה עשורי הליך כזה, כמו הפלות לא היו דחופים, ובמקרים מסוימים זה אפילו אסור, אבל נשים היום יותר ויותר פונים לבתי חולים בנושא. הסיבה לכך יכולה להיות רבות:

1. אחת הסיבות העיקריות של הפלה - חוסר נכון להפוך לאם. ברוב המקרים, בעיה זו נוגעת נערות צעירות, שחייו רק צובר תאוצה. עבודה, לימודים, תעסוקה במשרה מלאה - כל זה אינו מאפשר הנערה להיות אמא במלוא מובן המילה. וחוץ מזה, לעתים קרובות מאוד זוגות צעירים פשוט לא מוכנים נפשי אחריות כזו, ולכן הצעד הראשון שלהם הוא לפנות למתקן רפואי.
2. הסיבה השנייה עבור ההפלה היא חוסר היכולת לספק חינוך הגון של התינוק בעתיד. בעיה זו משפיעה יותר מאשר מבוגר שרק התחיל לבנות קריירה שקועה לחלוטין זה. וכפי שאתם יודעים, בשביל החינוך העצמאי והבודד צריך הרבה מאמץ, זמן וכסף. זוגות אחראים בעיקר להכין את תנאי התינוק העתידי, ואחר כך לקחת החלטה חשובה כזו - ללדת או לא ללדת ילד.
3. עוד מצב לא נע לנשים הוא הנוכחות של מחלות או פתולוגיות חמורות. למרות העובדה שרוב המחלות היום ניתן לרפא, או לפחות להחליש כל כך הרבה אנשים עושים ולשכוח מהם, הרה עלולים לגרום לבעיות חמורות במהלך הריון, מה שעלול להוביל להפלה. איך לשרוד הפלה כפויה? מצב זה הוא אחד הכי קריטי, כי במקרה זה לרוב אישה רוצה להיכנס להריון, אבל לא יכול, והוא מטיל חותם עז על הנפש של אמא נכשל.
4. ואחרון אחרון, לא פחות בעיה קשה היא כאשר אישה בהריון נאלצה להפסיק את ההריון אם יש פגמים בעובר. כמובן, זיהוי של מחלות קשות כל אמא יש בחירה - כדי לשמור או להפסיק את הריונה לפני שיהיה מאוחר מדי. והיחס לשאלה זו לכל אדם בנפרד. מישהו שחושב כי רק הביצה מקורו חייב להיות בעתיד איש קטן שלם, אפילו חולה, ומישהו מחליט לעשות הפלה, לא לייסר את הילד ואת עצמך. הבחירה היא אך ורק בודדת, אבל עובדה אחת - נשים שחוו הפלה, תחת סערת רגשות עצומה, וזה לא כל כך קל להתמודד.

למה יש לנו כל סיבה לשקול את הפרטים של הפלה? העניין הוא שלא משנה מה המצב, לאחר סיום ההריון, כל אישה עובר שלב קשה של החיים. בהתאם לסיבה של הפלה כאישה יכולה לשרוד את ההליך בשלום, ומשתלב במצב נפשי קשה - שלאחר הפלת תסמונת.

תסמונת פוסט-הפלה

תסמונת פוסט-הפלה היא הפרעה פסיכיאטרית שיכול להוביל השלכות עמוקות יותר - דיכאון ואדישות.

תסמינים של הפרעה זו הוא די קל לזהות. אלה כוללים:

• מחשבות אובססיביות שיכולים להוביל להופעת חרדה, עצבנות.
• פגיעה בביצועים, עייפות מופקרת.
• רתיעה להיות בין אנשים, הרצון בדיד.
• תיאבון אובדן, הפרעות שינה.
• ירידה בחשק המיני.

יצוין כי אלה הם התסמינים העיקריים שיכול להסוות בעיות חמורות יותר.

מה יכול להיות ההשלכות?

אחת מהתופעות המשותפות של תסמונת פוסט-הפלה היא ההתרחשות של סכסוך במערכת היחסים. לעתים קרובות אישה לעשות הפלה, יש סלידה השותף שלך, במיוחד אם ההחלטה על הפסקת הריון הוכתבה על ידי גבר. אבל גם אם הוחלט במשותף, בלי לחץ, אז הבעיה עדיין עשויה להתרחש.

סיבת הסכסוך אינה בהכרח בעיה בפסיכולוגיה של נשים. למרבה הפלא, אבל האיש במצב זה עלול גם להיות נתון תסמונת פוסט-הפלה. זה לא אומר חולשת הדעת של בן הזוג שלך. מבחינה פסיכולוגית, האדם חשוף גם לחוויות, אבל בניגוד לנשים החצי הגברי של האנושות מנסה לא להראות רגשות שלו.

לכן, לפעמים הבעיה של תסמונת פוסט-הפלה יכולה להיות תופעה בלתי צפויה עבור שניהם נשים לגברים, מה שעלול להוביל לבעיות במערכת היחסים.

ועכשיו בואו נמשיך הלאה לשאלה איך לשרוד הפלה.

פתרון עצמאי

בואו לבעיה יכול להיות מגוון של דרכים. ואם אתם מתחילים להבחין בעצמך תסמינים כלשהם של תסמונת פוסט-הפלה, אל תפחדו: אופציות על איך להתמודד עם בעיה זו, הרבה.

ההתרגשות של הפעולות שנעשו בחודש הראשון לאחר ההפלה מתרחשת 90% מנשים. זוהי תופעה רגילה למדי, ויצאה לקחת את ההתרגשות של תסמונת פוסט-הפלה היא לא שווה את זה. עם זאת, הצורך לנרמל את המדינה עכשיו. איך לשרוד הפלה בכוחות עצמם?

מלב אל לב בשיחה

קודם כל, אתה צריך לוותר על המקרה המוסרי, המצב. בין אם זה הפלה מכוונת או בכפייה. זה אולי נראה מוזר, אבל אתה צריך לדבר לעובר שלך. איך עושים את זה?

אתה יכול להשתמש בתמונות אולטרסאונד או פשוט להציג את פרי דמיונו. אל תפחד להיות כנה. בשלב זה חשוב לשחרר את הרגשות והתחושות שלהם. אתה יכול להתנצל, להסביר מדוע החלטת לעשות את הצעד הזה, או מה הוביל אותך לזה. תגיד מה שיש לך על דעתך.

פעולה זו עשויה להימשך זמן רב, ואולי אפילו יותר מפעם אחת, עם זאת, שיטה זו היא בהחלט עוזרת להתמודד עם דיכאון בפעם הראשונה לאחר הניתוח.

כדי שהגוף הנשי במיוחד חשוב להתבונן במצב של היום. שימו לב לסגנון החיים שלך. נסה לבצע את הדיאטה, לאכול יותר מזונות המכילים ויטמינים, לעתים קרובות יותר בחוץ. נסו ללכת לישון בזמן מעט ככל האפשר peretruzhdaetsya.

לעתים קרובות ככל האפשר כדי לבלות זמן עם אדם אהוב במעגל של חברים, אל תלכו לישון על עצמם. ברגע שאתה מקבל בחזרה לחיים נורמליים לאחר הפלה, תבחין כי נסוגים חרדה ועצבנות, והחיים שלך מתמלא בצבעים חדשים.

עזרה אהובה

כל אישה יודעת כמה חשובה התמיכה של אדם אהוב כל יום. מה אתה יכול לומר על מצב כמו הפלה, שממילא הוא התערבות בגוף הנשי, אשר יכול להיות מלחיצה. גם אם אתם עושים הפלה רפואית, תרופות המשמשות בדרך כלל השפעה חזקה על האיזון ההורמונלי של הגוף הנשי, וזו הסיבה, והיא עשויה להיות הפרעה.

במצב זה, השיחה ואת התמיכה של אדם אהוב, בין אם זה בן זוגך או סתם אנשים מקומיים, אנו זקוקים יותר מתמיד. פיין, אם החצי השני שלך הוא מבין את חומרת המצב שלך נוטה להיות סביב. אבל אל תפחד ללכת לבד בדיאלוג.

דבר עם יקיריכם. הסביר כי אתה צריך לתמוך ואתה צריך לדבר. מה הם הפחדים שלך וכי אתה מודאג. למד את ההיסטוריה של הקיטור העולה מן ההפלה, לדבר עם אנשים שעברו את זה. לבלות יותר זמן ביחד, זמן לשנות את המצב - לפעמים פשוט לטייל בפרק או לבקר במקום של שאר תרבותי.

שיחה מלב אל לב הוא האיש שלך יהיה שימושי יותר מאשר דיאלוג עם חבר או קרוב משפחה. אחרי הכל, אדם זה אתה מחובר באופן חזק ביותר, וזה גם מעורב במצב הזה.

מכתב לתקשר

אם אתם מתחילים להבחין כי דיבורי היפנוזה עצמית אינם עוזרות הסימפטומים של תסמונת פוסט-הפלה להופיע חזקים, אסור לנו להתמהמה. איך לשרוד הפלה אם הבחנת בכך שלא ניתן לנהל את עצמם? יש צורך ליצור קשר עם מומחה.

גינקולוג

הרופא הראשון שאליו ללכת - מומחה שלמד הפעולה שלך, או אחר הגינקולוג שלך. למה זה נחוץ כדי להתחיל איתו?

הסיבה הנפוצה ביותר של תסמונת פוסט-הפלה היא הפרעה של רמות הורמונלית. בגלל זה, לפעמים האישה עצמה אינה יכולה לקבוע כיצד לעבור הפלה רפואית ולמה חרדה לא עוזב אותה. במקרה זה, כדי לנרמל את מצב הגוף שלו יעזור תרופות מרשם כמובן וויטמינים, אשר ניתן להקצות אותך למומחה רק לאחר לימוד וניתוח ומאפיינים של הגוף הנשי.

פסיכותרפיסט

אבל אם הרופא שלך לא נמצא בעיות עם הגוף, כדאי להתייעץ עם מטפל ולברר איך לשרוד מבחינה פסיכולוגית הפלה. מה יכול לעזור המומחה?

קודם כל, המטפל יקבע את שורש הבעיה שלך ולהגיד לך איך לשרוד הפלה נפשית. בהתאם לחומרת המצב, הרופא מקובע תרופות מסוימות (זה יכול להיות תרופות נורמליות או נוגדות חרדה הן יותר רחב טווח) או ביצוע פסיכותרפיה.

סקסולוגית

המומחה האחרון שאליו אתה צריך לטפל - הוא סקסולוגית. מאז ההפלה - החלטה רצינית עבור שני בני הזוג, על קרקע זו לעתים קרובות יש בעיות בחיי המין. בעיה אחת היא ירידה בחשק המיני, או במילים אחרות, חוסר משיכה לזה. יתר על כן, הפרעה זו עלולה להופיע כמו גבר ואישה, כי פנה למומחה להיות ביחד.

הרופא יכול לרשום תרופות, לא רק מאפשר לך לחזור לפעילות המינית, אלא גם להבין את בעיות המשפחה שהתעוררו לאחר הניתוח. ערעור על סקסולוגית כדי לעזור למצוא תשובה לשאלה איך לשרוד את הלחץ אחרי הפלה.

אתה לא יכול לגרור החוצה

הדבר האחרון הראוי להזכיר בנושא זה - הוא כי רב, מכל סיבה שהיא לא רוצה לראות רופא ולנסות להתמודד עם הבעיה בכוחות עצמם עד לאחרונה. אבל אל תשכחו שאם בשלב הראשון של מופע של צרות אתה לא יכול להתגבר על זה לבד, אתה לא יכול למשוך כתובת המומחה. ככל שאתה לעכב, יותר בשורשים העמוקים של הבעיה, ולתקן אותם יהיה הרבה יותר קשה. אל תפחדו לבקר מומחים. ככל שתקדים לבקש עזרה, במוקדם תוכל לחזור לחיים נורמלים.

מסקנה

עכשיו שאתה יודע איך לשרוד דיכאון לאחר הפלה. אפילו הבעיה הרצינית ביותר ניתן לפתור, העיקר - לא לפחד לחפש פתרונות. אם אתה תוהה לגבי איך לשרוד דיכאון לאחר הפלה, לא תשב בחיבוק ידיים.