תיאור, הרכב, הוראות לשימוש וסקירות: "לקטומין 80"

"Lactomin 80" הוא ריכוז של חלבון מי גבינה. הוא מיוצר בגרמניה. כיום, הוא נמצא בשימוש נרחב בתעשייה לייצור של מוצרי מזון: גבינה, מאפייה וממתקים. בנוסף, "לקטומין 80" הוא הבסיס לייצור תזונת ספורט, הוא מעורבב עם טעמים, צבעים ועבים כדי לשפר את הטעם של המוצר להגדיל באופן משמעותי את המחיר. בנוסף, סוג זה של חלבון הוא ביקוש בקרב ספורטאים, כפי שמעידים ביקורות רבות. "Lactomin 80" - זה אידיאלי עבור אלה שאינם רוצים לשלם יותר מדי עבור המותג ואת הטעם.

תיאור

כאמור, "לקטומין 80" הוא חלבון המשמש לייצור תזונה ספורטיבית. Protein Lactomin 80, ביקורות אשר כמעט כולם חיוביים, הוא אידיאלי עבור הספורטאים בשל העובדה כי הוא נספג בתוך 40 דקות. הוא מכיל חלבון טהור כמעט לא לקטוז, ולכן זה לא גורם הפרעה של מערכת העיכול.

חלבון מי גבינה להתרכז יש יתרונות מסוימים על מבודד במאפיינים שלה, ולמעשה הם נחשבים הטוב ביותר עבור קבוצה של מסת שריר. אבל "לקטומין 80" הוא חלבון ראשוני יותר, אבל זה הכרחי לצמיחה והתאוששות של תאי השריר. בנוסף, הריכוז בהשוואה לבודד מכיל יותר immunoglobulin, אשר מעיד כי הוא פועל כמו משקמת כללית עבור גוף האדם. עוד יתרון גדול (זה גם מעידים על ידי ביקורות) - "Lactomin 80" הוא הזולה ביותר.

הרכב

"Lactomin 80" הוא חלבון מי גבינה, הוא מורכב של כמה שברים חלבון:

• אימונוגלובולין;
• Lactoglobulin;
• Lactalbumin;
• Glycomacropeptides;
• לקטופרין.

כל המרכיבים הללו מאופיינים בשיעור גבוה של מחשוף, אשר משפיע לטובה על הצמיחה והתאוששות של רקמת השריר.

בנוסף, "Lactomin 80" עשיר בחומצות אמינו, בהרכב קרוב להרכב חומצות אמינו של רקמת השריר האנושית. כ 14% חלבון חלבון מי גבינה מוצגים מוצרים פירוק, הם יוזמי העיכול מעורבים סינתזה של הורמונים ואנזימים חיוניים. בנוסף, חלבונים חלב להפחית את רמת הכולסטרול בדם.

השימוש חלבונים לגוף האדם לא ניתן לומר, רק הם, שלא כמו שומנים ופחמימות, אינם מופקדים בצורה של רקמת השומן הם חומר בנייה עבור עצמות, שיער ומסמרים.

אם ניקח בחשבון את הרכב האבקה "לקטומין 80" כאחוז, ואז הוא מכיל:

• חלבון - 80%;
• שומנים - 6%;
• לחות - 5%;
• לקטוז - 5%;
• מינרלים - 4%.

כיצד מיוצר חלבון מי גבינה?

חלבון מגרמניה לקטומין 80 עשוי מחלב פרה רגיל. הטכנולוגיה של הפיכת אבקה היא די פשוטה. ראשית, החלב הוא תוסס להפריד את המסה הקרדית קשה מי גבינה. במשך זמן רב זה נוזל ירוק, אשר אין טעם, לא ניתן להשתמש. אבל עם הזמן, יצרנים למדו לנפות באמצעות microfilters ובכך להשיג חלבון מי גבינה טהורה.

היתרון הוא כי מוצר זה הוא טבעי לחלוטין ואינו מכיל זיהומים כימיים. אבל אנחנו חייבים לקחת בחשבון כי ליטר אחד של חלב רק 2.5-3 גרם של חלבון, 80% מהם חלבון קזאין ורק 20% הם חלבון מי גבינה. לפיכך, כ 2 טונות של חלב יהיה צורך לבצע קילוגרם אחד של תערובת יבשה. לפיכך, אנו יכולים להסיק כי מוצר זה לא יכול להיות בעלות נמוכה.

יישום

איפה רק את היישום "Lactomin 80" מצא! הערות הספורטאים לגביו הן חיוביות למדי. אבל בנוסף לתזונה ספורט, חומר זה משמש להכנת מזון לתינוק, משקאות, יוגורטים, ממתקים.

עם זאת, בשל העלות הזולה יחסית, היא מתעניינת יותר בספורטאים. עבור כל חלבון נדרש מדי יום. יש לו ערך רב עבור גוף האדם, משתתף בכל התהליכים המטבוליים הוא המרכיב העיקרי של כמעט כל רקמות קשות - שרירים, המפרקים, מסמרים, שיער, עצמות.

למרבה הצער, קשה לעשות דיאטה מאוזנת, שבה תהיה כמות מספקת של חלבונים לעיכול בקלות. אדם מבוגר בריא, אשר עבודתו אינה קשורה במאמץ פיזי, צריך 1.3 גרם של חלבון לקילוגרם של משקל גוף ליום. עבור אלה שעובדים הרבה פיזית, הנורמה היא 1.5 גרם, ועל ספורטאים - 2 גרם.

חלבון מי גבינה נספג בקלות ובמהירות, ובכך מחדש את השיעור היומי של חלבון טהור בקיצוב הספורטאי. האישור העיקרי של האפקטיביות של אבקת "Lactomin 80" - ביקורות, הם יוצגו להלן.

איך לקחת קבוצה של מסת שריר

אבקת "Lactomin 80" יש לקחת כמה פעמים ביום, מנה אחת של אבקה - 25-40 גרם, או 2-3 כפות. זה מתמוסס לחלוטין במים, חלב או מיץ.

לכן, כאשר אתה צריך לשתות את המוצר הזה כדי לבנות שריר:

• בבוקר, מיד לאחר התעוררות כדי למנוע הרס רקמת שריר;
• לפני אימון, במשך חצי שעה כדי לשחזר רקמת שריר;
• 15 דקות לאחר אימון כדי לשחזר שריר לאחר אימון;
• לפני שהולך לישון כדי לשחזר את התהליכים;
• אתה יכול גם לקחת "Lactomin 80" בין הארוחות כדי לפצות על מחסור בחלבון בתזונה.

איך לקחת כמו מבער שמן

כל בדיקה של Lactomin 80 עולה כי ניתן להשתמש בו כדי להפחית במשקל, לרדת במשקל ולייבש את הגוף. אבל במקרה זה שיעור יומי צריך להיות פחות מ פעמיים. החל קוקטייל המבוסס על אבקה במקום אחת או שתי ארוחות, ובהתאם להפחית את כמות הקלוריות של התזונה היומית בכ -30%.

החלבון מאיץ את חילוף החומרים, שהוא בהחלט הכרחי להפחתת משקל. כמו כן, אם אתה מאבד משקל כראוי לשחק ספורט, ואז החלבון משחזר מסת שריר, מה שהופך את הדמות בצורה זו רזה יותר בכושר.

חוות דעת של לקוחות

אישור הטוב ביותר של התכונות כי "Lactomin 80" הוא בעל ביקורות. משוב אמיתי מבעלי לאשר כי לקנות אותו כתזונה ספורט היא רווחית יותר ומועיל יותר, כי העלות של אבקה מתובלת הוא בערך פי שלושה יקר יותר.

אפילו ספורטאים מקצועיים מעדיפים "לקטומין 80" ולא מוצרים ממותגים יקרים. כי על ידי הפעולה שלה זה לא שונה בהרבה מן האמצעים המיוחדים, וזה מעידה על ידי ביקורות. "לקטומין 80" יש כמעט שום טעם, הדבר היחיד שמשתמשים ציינו - זה טעם קרם קל. באופן כללי, זה מאוד קשה למצוא משוב שלילי על תרופה זו, אשר מציין כי חלבון מי גבינה מרוכז הוא חלופה מצוינת תזונה הספורט.

מסקנה

כדי לעשות מסקנה אחת כללית לעזור ביקורות. "Lactomin 80" הוא כלי זול יחסית לבניית מסת שריר והפחתת משקל. זה לא רק יש השפעה אפקטיבית על הגוף ושומר את התקציב. בהרכב שלה אין כימיה, אשר לא ניתן לומר על תערובות מיוחדות.

הדבר היחיד שאי אפשר להתעלם ממנו הוא העובדה כי הוא מזויף ומוכר לעתים קרובות לצרכן הסופי של מוצרים באיכות לא מספקת. כאשר קונים, לשים לב למחיר, קילוגרם אחד לא יכול לעלות פחות מ 1000 רובל. ומי להשתמש בתערובת באופן קבוע ממליצים לקנות אבקה בשקיות: היא רווחית לכסף, ויש מדבקה מקורית של היצרן על האריזה.