למה, אפילו במזג אוויר חם, חלק מהאנשים מקבלים ידיים ורגליים קרות

האנשים האלה נפגשו, כנראה כולם - גם במזג אוויר חם, כאשר לוחצים ידיים להרגיש את הקור של האצבעות שלהם. לאחר מכן הם הסירו את הכפפות אחרים לזינוק רוצה לשמור את הידיים בכיסים. אם אינך לחלוק עם אדם מיטת הכלולות, אתה לא צריך להרגיש את זה, אבל אתה יכול לקחת מילה - רגליהם הוא כמעט תמיד קרים מדי. ויש אנשים שיש להם "תמיד" ידות ורגליים מקפיאות, מספיק, הם אומרים, כמעט כל אישה שלישית רודפת בעיה. בקרב גברים, "Merzlyakov" הוא פחות מ כשתי פעמים - גם, אתה רואה, אין זה נדיר.

לא קשה לדמיין מה האנשים האלה חווים אי נוחות. למרבה מחופש בלי נעליים, ואפילו עם כפור אור אחרי כמה דקות של להיות ברחוב יש להם תחושת עקצוץ, ועד מהרה כואבת כאב האצבעות ובוהן. ואז תמיד יש "בדיחות" ממכרים כי לאחר שלחץ ידיים לא תיכשל לדבר על "פיסת קרח", "צפרדע" או משהו כזה, ואפילו תוכחות של פרטנרים מיניים, אשר להט אהבים מקורר מגע קר. אגב, בימי הביניים באנגליה, שם היה גם חוק לפיה קור של כל אחד מבני הזוג הוא סיבה תקפה לגירושים.

אז למה הם ידיים ורגליים קרות? כלי הקור להצר במיוחד במטרה להגדיל את כמות דם ההתחממות לתת איברים פנימיים חיוניים. זהו thermoregulation טבעי, המשותף לכל העם. אבל במקרים מסוימים, תקלה קבועה של כלי הדם, והם מתחילים לנפול ללא סיבה, שיבוש אספקת דם נורמלית לאיברים שונים, וכן לראשונה את הידות והרגליים המקפיאות. כשלים כאלה - תסמינים שכיחים של המחלה, הנקראים דיסטוניה כלי דם. עוגמת נפש - מחלת ריינו - אפילו יותר מתסכל מאז, התקדמות, גורמת לאובדן האלסטיות של העור בקצות האצבעות פילינג.

עוד מחלה, בגלל שהן ידיים ורגליים קרות, היא אנמיה - מחסור בברזל בגוף, עקב אשר הגוף מאבד חום במהירות רבה יותר. רגישות לקור עלולה להיגרם על ידי מחסור בויטמינים A ו- E, שמן, או תפקוד לקוי של בלוטת התריס, שבו היא מייצרת הורמונים מספיק. כל זה מפחית את כמות האנרגיה המופנות לחימום הגוף.

מה אם ההקפאה הידיים והרגליים? קודם כל, לסלק את הפתולוגיה של המערכת האנדוקרינית, בדיקת בלוטת התריס, כי במקרה של תקלה של הגפיים merznuschie - הוא לא מטרד, אלא סימפטום של מחלה חמורה. אל תתערבו, ולעשות ניתוחים על תוכן הברזל, כדי לוודא כי הבעיה היא לא במחסור של אלמנט זה. אם ההמוגלובין יהיה באמת מאופק, משנה ניתן לתקן לכלול משמשים דיאטה, רימון, צימוקים, הרקולס או כוסמת, כבד בקר, תפוחים ופירות אחרים וירקות.

אם, לעומת זאת, עם התריס וברזל בסדר, נוכל בוודאות לומר כי הבעיה נעוצה דיסטוניה כלי הדם. חדשות רעות - האטיולוגיה (למשל, גורם) של כלי הדם "התנהגות לא בסדר" ברורה, ולכן הטיפול וככזה אינו קיים. החדשות הטובות - כמו דיסטוניה, ועל תסמונת ריינו מייצגת שום סכנה, יש צורך פשוט להיות רגיל לחיות עם זה.

אם לעתים קרובות ידיים ורגליים קרות, אתה יכול לנסות קצת "רוח". עזרה טובה בזה יכולה להיות אמבטיות בניגוד יומי, ביקור שבועי חדר אדים, ואחריו טבילה בברכת מים קרה, רגליים מהבילות לסירוגין לאדמומיות. פעילות גופנית שימושית וספורט, אבל הרגלים רעים, ומצד שני, הם תווית, מאז עישון הוא כמו שום דבר אחר, לגרום התכווצויות כלי דם. תמיד צריך להתלבש על מזג האוויר, תוך תשומת לב מיוחדת בגפיים. הנעליים לא צריכות להיות קרובה - להיפך, רצוי להיות מסוגל ללבוש שני זוגות של גרביים; במקום עדיף לקנות כפפות כפפות, ולקבל את האצבעות התחממו בדקלים. במזג אוויר קפוא, לפני שאתה יוצא, טוב לשתות מרק עוף חם, אבל לא קפה! באופן כללי, יותר חלבון, מזונות שומניים, במיוחד בחורף.

והשותף שלך יצטרך להשלים עם כזה "חיסרון" כמו "נטיפי קרח" במיטה. אם אתם אוהבים - כך גם לעזור לחמם, ואם זה היה של "קרח" בלב, הוא בהחלט לא מטופלים.